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在愛中成為自己：21天幸福覺察小練習，活出靈魂的原廠設定 (電子書)

作者：黃詩君
出版日期：2023-07-10
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身體、情感、理智如何達到和諧，是我們生命能否完整、幸福的關鍵！一直以來，你傾聽過自己的需求嗎？可曾好好對待自己？在成為自己之前，先學會陪伴自己。這是一門「覺察」的功課，邀你一層層向內心探索，直視生命裡 ...

幸福除垢學：滌除心垢、腦垢、身垢，踏上身心靈煥然覺醒的旅程 (電子書)

作者：陳立維
出版日期：2023-08-10
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垢了！真是夠了……思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢？！相信身體、解放心毒透過111個深入和自己對話的關鍵練習走出養生盲區從此，將有機會活得比現在更輕鬆、更快樂、更有尊嚴更加遠離病痛～★ 結合自 ...
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