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啟動身體的抗老系統:從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活 (電子書)
作者:
陳俊旭
出版日期:2020-11-01
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自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作!凝聚中西醫知識、數十年看診經驗,從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵,使青春不老不再是無法達成的夢想!人體有修復模式及破壞模式,當修復大於破壞,人就健康、不易老化;反之, ...
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快眠地圖:按圖索驥保你一生舒眠!高效工作者必備 (電子書)
作者:
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出版日期:2023-01-01
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提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮
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蔡忠憲、張高華、黃安華、楊宛青
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筋膜律動的非凡力量:告別全身疼痛,讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧 (電子書)
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田安石的碳水循環飲食法:寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你 (電子書)
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用七色飲食打造不生病的身體:醫學博士親身實證!一週有感,兩週變健康! (電子書)
作者:
刑部恒男
出版日期:2021-02-01
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腸理:一直困擾你的健康問題,都和腸內環境有關 (電子書)
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改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能治好,還能順帶瘦身! (電子書)
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失控的不是血糖,是你的飲食:講糖教你這樣吃,血糖穩定不飆升
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正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)
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