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張傑

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脊柱好了，你就健康了 (電子書)

作者：張霆
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
脊椎是整個骨骼架構的支柱，脊椎出問題，會壓迫神經，造成器官或肢體酸、麻、痛，會影響健康，造成全身不適！脊柱是人身體的健康之本和生命之源。養護脊柱並不難，無須大量時間和專門道具，只需每天隨時隨地的小堅持 ...

輕排毒：排好毒才能養好命 (電子書)

作者：張霆
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
我們每個人體內都有毒素，很多身體問題就是毒素引發的。我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。本書就是要幫助你回歸到自然排毒狀態，每天科學地、有規律地吃吃喝喝、動動按按，做做心理間操，就能夠在正常生活 ...
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