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戴維斯

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生活技能叢書：應對壓力

作者：

戴維斯

出版日期：2003-07-01
出版社：上海科學技術出版社
每個人都會在生活中的某個時期感受到壓力。當你把壓力視為一種挑戰並且很好地處理時，它就能被轉化為一種動力和激勵。只有過度的壓力才會導致筋疲力盡、健康惡化或精神壓抑。《應對壓力》一書將幫助你了解壓力的來源 ...
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