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健康養生秘典系列三:不生病的吃法

作者:聞素
出版日期:2009-01-01
《不生病的吃法》告訴讀者錯誤的飲食觀念讓我們每天吃進大量的非健康致病毒害物質,“你,就是你所吃食物的產品!”“服毒”怎麼能不生病呢?其實,人類完全可以靠適當的飲食,加上心智的提升,達到身心的全面健康。 ...

準媽媽科學飲食-孕產與育兒

出版日期:2010-01-01
  第一次懷孕或者第一次當媽媽的你,在興奮的同時,一定還感覺到手足無措吧?儘管現在醫學發達,但是,如果你在懷孕期間或者育兒期間不注意,還是會產生許多不良後果的。那麼,在孕育期間,新手媽媽該注意哪些問題 ...

健康養生秘典系列二:藥補不如食補

作者:吳中源
出版日期:2009-01-01
《藥補不如食補》告訴你:1.食補的古老歷史和作用;2.常見病的飲食療法;3.一年四季的食補方法; 4.女性朋友如何通過食補擁有健康和美麗;5.長壽百歲的食補方案;6.食補中要注意的飲食宜忌。通過閱讀《 ...

不生病的養生智慧

作者:吳中源
出版日期:2009-01-01
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家庭醫生健康方案-家居與生活

出版日期:2010-01-01
世上有一種征服,不憑蠻力,不用刀槍,亦無需犧牲,這便是中國古人所說的“人文”,亦即“文化”。 《易經》日: “觀乎天文,以察時變;觀乎人文,以化成天下。”簡單地說,就是考察客觀世界以研究其規律 ...


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