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瑜珈

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用願力召喚奇蹟：打開你的內在力量，喚醒生命能量的108個心靈練習【願望成真版】

作者：嘉柏麗．伯恩斯坦
出版日期：2024-07-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「信念」就是一種堅定的力量。 只要你願意相信，奇蹟無所不在。歐普拉譽為「新時代靈性運動的領袖」，紐約時報盛讚「下一個世代的精神導師！」 紐約時報暢銷作家、歐美最受歡迎的心靈 ...

肌力就是你的療癒力：十四堂帶你走出傷痛，修復自我的居家健身課

作者：蘿拉．庫達莉
出版日期：2023-06-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「這本書會帶給你力量，不只教你提起重物，還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格（Kelly McGonigal），《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者「就療傷的角度來說，肌力訓練 ...

豐盛：打通邁向財富的內在路徑

作者：狄帕克．喬布拉
出版日期：2024-01-09
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
啟動七大脈輪激發創造性智慧邁向富裕的人生要獲得持久的財富，賦予你生命意義、價值和寄託，你就要把日常的生活建立在精神的豐富之上——狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra, M.D.）我們之中有許多人 ...

成為有能的自己：探索自發性與強迫性

作者：摩謝．費登奎斯
出版日期：2018-11-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
★費登奎斯最具成長啟發與自我覺察的著作，勵志與一針見血程度可比《被討厭的勇氣》任何一件事，如果是以強迫的方式實行，即使有最好的意圖，也會產生相反的結果。――摩謝．費登奎斯青少年時踢足球受傷之後，費登奎 ...

跟著四季作芳療，效果Up 10倍：101種順應四季的精油配方與舒展身心的瑜珈提斯，打造水嫩肌膚，腰腹臀通通瘦下去！

作者：林瑜芬
出版日期：2014-10-31
出版社：大樹林
台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。每個季節只需要好好運用10種精油，就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！用獨家特調的DI ...

健康瑜珈─自在之旅

作者：徐碧雪
出版日期：2007-02-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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瑜珈

來自悠久的印度文化，包含人類有始以來的發展，累積無數賢者的智慧，不論是戲劇化的神話故事，到相關身心健康的醫學常識；從藝術到宗教文化，從健身運動體位到飲食觀念，「瑜珈」牽引著世上眾人的心，一起走上精 ...

200萬人都在用！7天size小1號，脂肪完全斷捨離！ 瘦肚、瘦臀、瘦大腿 通通搞定的 3分鐘瘦身磚 ：史上最強！超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法完整版＋60分鐘名師示範光碟

作者：戴秀釗
出版日期：2013-05-02
出版社：蘋果屋
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腰胖、腿粗、屁股大，都是「脂肪堆積」惹的禍！肌肉沒力氣，全身軟趴趴，所以怎麼減都不會瘦！想要狠狠甩掉脂肪，千萬別猛喝果汁、節食挨餓，一旦代謝變差、機能大亂，只會變得更胖！權威醫生、專業教練都證實：只要 ...

我愛瑜珈4瑜珈從頭開始

作者：我愛

瑜珈

編輯團隊
出版日期：2007-08-29
出版社：N/A
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練

瑜珈

的人非看不可，愛瑜珈的人一定要看，而想開始學瑜珈的人，更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中，有所有瑜珈練習者想要看的內容。◎【主題企畫】瑜珈從頭開始．瑜珈與冥想．瑜珈師、催眠師、醫 ...

順產操：專為孕婦設計安全又有效的快生少痛孕婦瑜珈

作者：松本智子
出版日期：2015-10-02
出版社：台灣廣廈
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專為孕媽咪量身打造的｢安全運動書｣全書動作經由日本孕婦體適能協會專業教練認證絕對安全又有效的快生、少痛孕婦

瑜珈

！孕媽咪適當地運動除了可以控制體重、改善浮腫更可鍛鍊骨盆底肌，讓分娩更順利！本書也教妳產後 ...

漂亮身體能量YOGA

作者：堂娜
出版日期：2004-06-25
出版社：如何出版
★超值回饋！隨書附贈3片坣娜親自示範教學VCD！ ★瑜伽女王坣娜，除了教你雕塑身材，更要灌注豐盈的自體能量！坣娜的暢銷書《漂亮．Yoga》，掀起台灣的瑜伽學習熱潮；2004年，Nana要再和眾人分享另 ...

喜悅之路靈性標竿

作者：法性宏揚部
出版日期：1993-01-01
出版社：中國瑜伽出版社
追尋生命無上的目標和喜悅，是吾人與生俱來的權利，亦是每人必經的道路。. ...

健康有效的初學者瑜珈入門

作者：李哲柱、金慧瑛
出版社：漢宇國際文化有限公司
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博伽梵歌（精裝）

作者：沙吉難陀大師
出版日期：2016-04-30
出版社：多識界圖書文化有限公司
認識生命．享受過程．活在當下古代的印度經文通稱《吠陀Vedas》。因此《博伽梵歌》來自《吠陀》。然而什麼是《吠陀》？字根vid代表了知識。根據印度教徒，《吠陀》是神聖的經典。任何表述真理的經文都是吠陀 ...

正念瑜伽－結合佛法與瑜伽的身心雙修

作者：法蘭克．裘德．巴奇歐
出版日期：2005-06-17
出版社：橡樹林
正念瑜伽，是一種整合禪修與瑜伽的修行。本書整合了瑜伽與禪修，強調

瑜珈

修行的精神層面。與其他書籍所不同的是，將兩種訓練結合為一種修行，能活化身體、解脫心靈。正念，是隨時隨地覺知你的心，清楚、專注地覺察發 ...

愛的連鎖殺意

作者：鄭華娟
出版日期：2019-01-01
出版社：圓神出版社有限公司
建構於真實案件的推理，從第一頁尖叫到最後的精采故事！兩起命案、三個有雙重名字的女性，捲起社會風暴！最熟悉的人，為何背後有著巨大的陌生？愛聽八卦的地方主婦，進入一個驚奇連連、無法預知的漩渦……鄭華娟好笑 ...
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