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地中海飲食

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舊石器時代健康法則 (二手書)

作者：勞勃‧沃爾夫
出版日期：2011-08-23
出版社：財信
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吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (二手書)

作者：德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...

800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫 (二手書)

作者：麥克．莫斯里醫師
出版日期：2021-07-30
出版社：如果出版
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比168斷食更有效！一套完美結合熱量控制、間歇性斷食的快速減重飲食法全球知名5:2斷食創立者，根據最新科學證據提出的新一代斷食計畫․英美亞馬遜書店上萬則好評․無數實踐者共同見證․長年穩坐英國亞馬遜暢銷 ...
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