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拍拍打打養五臟
作者:
魯直
出版日期:2012-09-04
出版社:
華志文化
拍拍打打養五臟中醫認為,人體是一個有機、完整的體系,牽一髮而動全身,因此「外治經絡」,可以「內實五臟」,內病外治,由外而內,局部的症狀和疾患的改善能強健五臟,保養了五臟就是保障了健康。本書以人體的五臟 ...
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五色食物養五臟(雙色)
作者:
魯直
出版日期:2012-10-01
出版社:
華志文化
五色食物養五臟 您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」,黃豆是「地裡長出的肉類」,又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎?食物其實是最好的藥,早在一千多年前,中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」 ...
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養五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生
作者:
魯直
醫師
出版日期:2015-09-01
出版社:
德威國際文化事業有限公司
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養五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生中醫認為,人體是一個有機、完整的體系,牽一髮而動全身,因此「外治經絡」,可以「內實五臟」,內病外治,由外而內,局部的症狀和疾患的改善能強健五臟,保養了五 ...
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一年四季最常見的五色養生食物
作者:
魯直
醫師
出版日期:2016-03-01
出版社:
德威國際文化事業有限公司
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一年四季最常見的五色養生食物春季青色食材養肝;夏季紅色食材養心;秋季白色食材清肺;冬季黑色食材固腎。藥補不如食補,藥療不如食療,有效的運用中醫養生法。搭配五色食物保養五臟,防患未然,才是養生高明之道。 ...
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減壓生活
作者:
宇琦、
魯直
出版日期:2010-10-16
出版社:
新潮社-小倉書房
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光怪陸離的都市生活,有那麼一群人以辦公室為家,在那?堙A他們以不懈的努力向人們證實自己對於夢想的執著追求。辦公室,無情的鋼筋水泥混凝土的建築物,承載著這樣一群光輝的理想。他們是我們眼中生活色彩最為絢麗 ...
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人體垃圾清除手冊
作者:
納蘭、
魯直
出版日期:2010-11-13
出版社:
新潮社-小倉書房
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本書是國內第一本清除「人體垃圾」的指南,書中提供了各種各樣的健康食物,食材易得,操作簡便;介紹了古今中外不同國家的各種清除人體垃圾的方法,完全是從日常生活出發,行之有效。相信你的每次閱讀與應用,都能感 ...
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打針吃藥不如睡個好覺
作者:
宇琦、
魯直
出版日期:2011-01-15
出版社:
新潮社-小倉書房
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現代人越來越重視養生之道,養生已經不再是專屬於老人的事情了,更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你,為了健康,為了長壽,為了下一代,選擇了哪 ...
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超強健康睡眠術
作者:
宇琦、
魯直
出版日期:2023-01-12
出版社:
新視野NewVision
現代人越來越重視養生之道,養生已經不再是專屬於老人的事情了,更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你,為了健康,為了長壽,為了下一代,選擇了哪 ...
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排除「人體垃圾」指南
作者:
納蘭、
魯直
出版日期:2015-01-14
出版社:
卡司製作
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「要健康,先除臟」。據統計︰人體新陳代謝可產生400多種化學廢物,每人每天要排出細菌、病毒、寄生蟲卵等約400億個;而人體大便中2╱3是雜菌和致病菌,如果24小時不能排出,它就能繁殖出200萬個以上的 ...
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察顏觀色健康密碼
作者:
魯直
、宇琦
出版日期:2015-05-16
出版社:
卡司製作
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「察顏觀色」是每個現代人的必修課。健康與疾病是身體的兩個狀態,人們在追求健康的過程中,其實就是在預防、治療和擺脫疾病纏身。追求健康,首先就要認識健康,而只有通過認識人體自身,才能夠真正明確健康在那裡。 ...
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