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憂鬱,是食物造成的!?日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相! (二手書)

作者:

溝口 徹

出版日期:2010-02-01
出版社:臉譜
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憂鬱,是食物造成的!?--日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相!95%的「憂鬱」源自於腦部營養不良;小心!減肥、喜愛甜食、偏重蔬菜等飲食不當將造成憂鬱! 根據調查,為憂鬱症狀所苦的人數正在逐 ...

你的腦退化了嗎?用營養素療法健腦、抗老、防癌症 (二手書)

作者:

溝口 徹

出版日期:2010-11-26
出版社:臉譜
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腦的營養度,決定你的老化速度只養身,不養腦,老得早!重量僅占人體2%的腦,所需的營養量竟占整體的20%。腦的營養不足,疾病和老化跟著來。不靠吃藥,攝取充足營養活化腦細胞,疾病自然改善!吃飯不能只為了填 ...

最強營養療法,90%病痛都消失:最佳飲食不是均衡營養,而是「分子食物平衡」,以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法。 (二手書)

作者:溝口徹
出版日期:2019-12-02
出版社:大是文化
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‧陷入憂鬱,不是開藥改變血清素,而是補充血基質鐵、B群。‧賴床、失眠,腸躁腹瀉;不是甲狀腺機能低下,只要限醣加運動就改善。‧異位性皮膚炎、停經。補鐵、B12,多吃有油花的肉,根治。‧吃啥都過敏,禁忌一 ...


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