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我們都是脆弱的人:允許自己的痛苦和不完美,突破困境低潮,重啟與自我相處的快樂

出版日期:2018-09-19
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精神科醫生與心理治療師的診療告白!內向、焦慮、憂鬱、工作壓力、慢性病痛,對疾病與死亡的恐懼……,如果你也有難以面對的傷痛,為痛苦騰出一點空間,當心理疾病襲來時,我們可以理解痛苦、接受情緒,克服恐懼,找 ...


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