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賴郁婷

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放下執念，找到通往幸福的道路：送給「不想再受傷」的你

作者：根本裕幸
出版日期：2023-07-28
出版社：春天
練習放手，掌握真正的幸福戀愛、夫妻關係、工作都適用的「放手」練習所有煩惱都能迎刃而解！如果你現在心中也有放不下的執念，那絕對不是因為你固執而不知變通，也不代表你是個軟弱的人。你只是不知道怎麼放手罷了。 ...

今天妳所在乎的：讓媽媽的心靈瞬間獲得安慰的22則小語

作者：高島大
出版日期：2022-06-30
出版社：春天
臉書粉絲頁超過100萬個按讚數 累計銷量突破10萬冊！《為身邊的人帶來幸福：半徑5公尺的幸福指南》高島大最新著作！貼近媽媽充滿不安與孤單的內心送給只要聽到有人對妳說「不要緊的！」，就能繼續努力下去的 ...

零壓力終極大全：疫情時代必讀！精神科名醫親授，消除人生所有「煩惱、擔心、疲憊」的清單大全

作者：樺澤紫苑
出版日期：2022-05-31
出版社：春天
疫情時代必讀日本熱銷突破25萬冊！超人氣精神科醫師樺澤紫苑費時三年鑽研彙整有科學根據的「無壓人生法」此刻全球正受到新冠肺炎的影響，人類被迫面對各種不同的環境變化，包括限制外出和自我約束等。就連只是過著 ...

不是你做不到，而是你想太多！： 啟動無意識的力量，發現更厲害的自己

作者：大嶋信賴
出版日期：2019-12-27
出版社：如果出版
給不小心就想太多的你！你是否……‧害怕出錯，常常把事情搞砸‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動‧在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都是大腦意識在作祟！擔心犯錯、在意別人眼光 ...

不需要做的人生清單：從超高壓社會中生存、輕鬆工作的40個技巧，「全世界最簡單」的人生規劃學。

作者：四角大輔
出版日期：2023-12-29
出版社：春天
風靡日本的簡約工作術寫給把「生命＝時間」耗費在不必努力的事情上的你備受歡迎的日本生活設計師四角大輔現代社會的最低生存工作術從考績吊車尾的魯蛇員工，翻身成為連續創下百萬張銷售紀錄的唱片製作人！窮盡減法式 ...

無限簡樸而富裕的人生

作者：枡野俊明
出版日期：2018-07-11
出版社：春天
二手書徵求
《你所煩惱的事，有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作！ 減去不必要的東西，愛惜重要的事物真正的富裕，並非來自於物品或生活周遭，而是在於心靈的滿足。刻意選擇不便過量力而為的生活細心面對每一件 ...

丟掉40個「虛假」的好習慣：放下似是而非的假東西，你才能在成功的路上遇見真實的自己

作者：午堂登紀雄
出版日期：2016-08-27
出版社：如果出版
二手書徵求
勇敢捨棄大家認同的好習慣，重新啟動你的新人生！其實，你並不缺少好習慣，而是你浪費太多時間，在貌似真實的假習慣上……◎目標明確的人，不需要「建立人脈」！◎知道自己價值的人，就不在意「尊嚴」！◎捉住做事的 ...

為何一流的人不會有壓力：名醫發現的年收千萬法則

作者：西脇俊二
出版日期：2016-09-03
出版社：春天
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《3天改變體質的斷糖飲食》暢銷作家西脇俊二最新力作身為精神科名醫的西脇俊二，觀察年入破千萬的企業人士共同成功的因素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣，全方位剖析關於健康與成功的飲食、 ...

好習慣，害死你：你以為的好習慣，正在耽誤你的人生

作者：午堂登紀雄
出版日期：2021-05-26
出版社：如果出版
這些年來你養成的好習慣，正成為你擺脫不掉的毒瘤？！建立人脈、考取證照、省錢儲蓄、管理時間、蒐集最新資訊……你的一事無成，就是這些好習慣造成的‧努力「建立人脈」，到頭來只是浪費時間？‧認真「儲蓄」，卻愈 ...

日本人氣NO.1京大校長開講！狂放思考學：狂野發想╳放泥Funny學習，成為未來需要的全球化人才

作者：山極壽一
出版日期：2019-11-27
出版社：奇光出版
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全球化浪潮瞬息萬變，就業市場消長快速想成為永遠不會被淘汰的搶手人才，你一定要懂――狂放思考學＝狂野發想術╳放泥（funny，おもろい）學習法日本人氣NO. 1京都大學校長開講！「40年海外經驗告訴我， ...

解憂說話術：日本最知名安寧療護醫師，教你如何撫慰他人與自己，即使痛苦也能得到幸福與力量

作者：小澤竹俊
出版日期：2018-03-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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「第一人稱的幸福」是有限的，若有人因為我而感到開心，我的幸福會更加倍。解憂像抓癢，除了必須「抓到癢處」，還要有知道何時停手的「敏銳度」 可以走過痛苦的人，之後將變得非常堅強，散發真正的光芒30萬冊暢銷 ...

心靈整頓終極大全：一小時快速掌握改善自律神經、徹底消除壓力的秘訣！

作者：Tokio Knowledge
出版日期：2022-08-31
出版社：春天
遠距辦公倦怠、糾葛的人際關係……終結現代常見各種壓力的技巧！128則強化心靈的簡單方法．提升免疫力．應對壓力．生活習慣．睡眠術．飲食生活．正念練習壓力光靠休息無法完全排解！一生受用的心靈重整術在過去的 ...

你所夢想的事，都能一一實現

作者：水紀華
出版日期：2021-04-30
出版社：春天
快速實現願望，財富倍增，遇見理想對象……一切如你所願！日本最難預約的超人氣心靈諮商師水紀 華讓你的夢想清單一一實現！․兩個星期就遇見理想對象！․受對方寵愛，讓對方為你付出變成理所當然的事！․吸引財富， ...

最高說話術：改變上千名大老闆和企業幹部的50個說話技巧

作者：岡本純子
出版日期：2022-10-31
出版社：春天
日本熱銷突破15萬冊！「不會緊張！能夠成為閒聊、做簡報、演講的高手！」最棒的一本書遠距辦公也完全不是問題！頂尖菁英的最強說話術*閒聊、對話再也不必煩惱！聊天不卡卡的提問＆不敗話題*讚美、責罵瞬間激發對 ...

狂放思考學：京都大學超人氣全球化講堂

作者：山極壽一
出版日期：2016-08-10
出版社：奇光出版
二手書徵求
「問題」出現……有問題就一定會有解決問題的答案狂放思考學＝狂野發想術╳放泥（funny，おもろい）學習法專為夢想擁有大未來的你，量身打造的「6堂全球化生存必修課」日本人氣NO. 1京都大學校長開講！4 ...
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