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安藤俊介

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小學生的煩惱（1）：控制不住怒氣怎麼辦？

作者：監修／

安藤俊介

漫畫／鈴木理繪子
出版日期：2022-06-01
出版社：小熊
漫畫情境×專業指導×實際操作＝情緒管理最佳指南★6種「憤怒類型」的分析，了解憤怒的個性與對策。★7種「平息憤怒」的訣竅，練習迅速調整心情。★5種「控制憤怒」的技巧，冷靜擺脫負面思考。★6種「表達憤怒」 ...

小學生的煩惱（全套3冊）：1.控制不住怒氣怎麼辦？2.如何從低潮重新振作？3.面對壓力該如何調適？（每冊皆附贈四款主題小書籤）

作者：監修／

安藤俊介

、小玉正博、大野 裕 繪者／鈴木理繪子、Kiriko、市川美月
出版日期：2022-07-27
出版社：小熊
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典★透過漫畫情境、專業指導和實際操作，學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。★每冊皆附有特別專欄，從各個面向深入探討負面情緒。★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤，提供鼓 ...
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