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五大區塊、30種惱人病症,不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等,都能運用隨手可得的用品,在自己能夠承受的範圍內,自在地在任何時間,以最舒服的方式按壓。林書豪、高國輝、林俊傑、陳信安、朱木炎、吳岱豪、陳 ...
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醫界九大權威:癌症真的能預防
作者:
翁啟惠、陳建仁等
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您知道,塑膠袋、芳香劑、尿布等塑膠製品,可能是導致乳癌的危險因子?您知道,每年的X光攝影檢查,對篩檢早期肺癌沒有太大的幫助,低劑量電腦斷層掃描是唯一的利器?您知道,八成的胃癌初期沒症狀,透過簡單的十個 ...
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無病時代: 終結盲目醫療、無效保健,拒絕在病痛中後悔!
作者:
大衛.阿格斯醫學博士
出版日期:2012-12-06
出版社:
漫遊者文化
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預防醫學,跟你想的完全不一樣!美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點,預言免於病痛的健康大未來:一種藥不該治百種人,健康不能只有一種標準!對症下藥只能療你的痛,不能真正治癒你的病!個人化醫療,才是我們健康長 ...
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養生藥膳食療大百科(3):便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症
作者:
藥膳食療養生中心
出版日期:2013-05-01
出版社:
雅典文化
本書所列的藥膳食療,既有古方,又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配,內容詳實,知識性與實用性並重,藥膳食材易於取得,料理方法一看就懂!便秘對身體健康不利,甚至易發生腸道癌症,故對此症不可 ...
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吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼
作者:
方法
出版日期:2009-09-18
出版社:
原水
為什麼刻意避開脂肪,卻是越吃越胖,陷入健康危機?德國方法醫師(Dr. Funfack)將25萬人的血液資料庫研究分析後發現:我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的!因為他們並不是「真正的食物」!偽營養 ...
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一個動作治好腰痛!:疾病開始於「腰」與「臀」!連名醫都治不好的腰痛,只要3分鐘就能自己治好!
作者:
吉田始史
出版日期:2012-10-24
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腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過!坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦 ...
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救命飲食:越營養越危險(全新增訂版)
作者:
T.柯林.坎貝爾、湯馬斯.M.坎貝爾二世
出版日期:2010-10-09
出版社:
柿子文化事業有限公司
全世界翻譯14種語言超過300家電視、廣播、報章雜誌等媒體爭相報導2000萬人見證推薦最不可以思議的健康暢銷鉅作,營養學研究竟然也能那麼賣!2010年全新增訂,60名專業醫師&國內、外名人,強力讚譽& ...
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57健康同學會:爲健康把關的57堂課
作者:
東森財經新聞台、潘懷宗 教授
出版日期:2011-04-18
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健康同學會,同學會健康!看同學會補知識,幾乎不必花任何成本就可以拿到健康財,真是超划算! 由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課:◎許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命 ...
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