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簡易瑜伽教你瘦全身 (二手書)
作者:
曲影
出版日期:2014-09-24
出版社:
鳳凰含章
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重塑巴掌臉,緊緻天鵝頸,打造性感美胸,撫平萬惡小腹,雕塑修長美腿!最有效的完美身材管理全揭祕PERFECT SLIMMING YOGA為什麼大家都在推崇瑜伽?因為瑜伽的體式要長時間維持,配合深度呼吸, ...
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懷孕安胎養身大全(新版) (二手書)
作者:
邵玉芬、許鼓、曹偉
出版日期:2015-08-27
出版社:
鳳凰含章
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本書特色○分週闡述,貼心指導媽媽每一週的懷孕變化、寶寶每個月的成長情況,本書分成40週告訴你每週宜忌、必做檢查,讓每個新手媽媽都能獲得最好的照顧!○專業知識,分門別類胎教怎麼做?孕婦飲食要注意什麼?所 ...
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蔬果食療對症功效 (二手書)
作者:
孫樹俠、高海波
出版日期:2015-06-28
出版社:
鳳凰含章
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醫食同源,《蔬果食療對症功效》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等,給予全方位解析,告訴人們蔬果是一種最天 ...
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養好脾胃永保健康 (二手書)
作者:
陳飛松
出版日期:2014-12-17
出版社:
鳳凰含章
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脾胃乃後天之本,脾胃好,一生永健!○專業講解,養生祕訣:國家級保健專家陳飛松教授 幫您開方健脾胃!○ 52種健脾食物,16味健脾中藥,12種脾胃失調症狀、專症專調○一年四季健脾指導,輔以經絡疏通、穴位 ...
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24 節氣健康養生法 (二手書)
作者:
健康養生堂編委會 編著
出版日期:2014-08-27
出版社:
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一次讀懂流傳千年的時令養生法則最簡明易懂的 24節氣 & 生理時鐘時段養生指南本書特色※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰,對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。※ 內容豐富 ...
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養肝補腎就要這樣吃 (二手書)
作者:
劉鐵軍
出版日期:2014-12-17
出版社:
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養生必先養肝腎、養腎保命 養肝補血!○ 專業講解,養生祕訣:國家級中醫劉鐵軍教授 親自傳授肝腎養生祕訣!○ 40種最佳健康食物,79道營養餐,吃對肝腎好○ 肝腎同補,一步到位 ,一輩子都年輕推薦最全的 ...
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不上火身體就健康 (二手書)
作者:
武國忠 主編
出版日期:2014-11-17
出版社:
鳳凰含章
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不「上火」的養生祕訣,教你如何退火★用65種家常食材清熱去火,巧婦一秒變大夫,美味、健康、安全三者兼顧。★36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等 ...
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女人身體秘密 只有醫生知道 (二手書)
作者:
趙慶新
出版日期:2014-12-16
出版社:
鳳凰含章
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女性朋友的眾多困擾,本書幫妳一網打盡!無論青春期煩惱、懷孕與生產、更年期症候群、憂鬱症、婦科疾病、癌症,都不再是問題!1 徹底了解女性的身心不適與病症2 剖析婦科常見病+護理原則+診治指南3 最實用的 ...
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瘦身養顏蔬果汁 (二手書)
作者:
孫樹俠、于雅婷
出版日期:2015-06-28
出版社:
鳳凰含章
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◎《瘦身養顏蔬果汁》共有110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。◎本書根據各 ...
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簡易拔罐消除病痛 (二手書)
作者:
健康養生堂編委會 編著
出版日期:2014-08-20
出版社:
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97種家庭常見疾病一「罐」除簡明易懂拔罐療法速查速用 拔罐療法是最常見、使用最頻繁的中醫外治療法, 疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑、祛寒除濕。 1. 健康生活從拔罐開始:本書 ...
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本草綱目保健手冊 (二手書)
作者:
吳劍坤、于雅婷
出版日期:2015-06-17
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鳳凰含章
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1.全書共129種家用本草,方便購買,簡單實用,古老偏方有奇效!本書有別於《本草綱目》中以草部、谷部、菜部、果部、木部等來分門類別,而是以中草藥的功效區分,做出全新的詮釋和延伸,更加方便閱讀。2.將中 ...
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排毒養顏藥膳事典 (二手書)
作者:
孫樹俠、吳劍坤
出版日期:2015-02-28
出版社:
鳳凰含章
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女人一生如花,要美麗,更要健康,內外兼修才能成就完美女人。本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招,涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病 ...
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頸腰椎保健調理 (二手書)
作者:
高海波
出版日期:2015-04-28
出版社:
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《頸腰椎自我保健調理》是一本「十項全能」的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。為了方便讀者學習,本書在每一章內容中,都配有真人示範 ...
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瘦身排毒瑜伽美人操 (二手書)
作者:
矯林江&丹丹
出版日期:2015-05-14
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你想要擁有完美身材,成為新世代的女神嗎?99%的肥胖都可以通過簡單的方法解決!《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作,藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身,讓妳擁有健康的身心。 這是是 ...
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腳底按摩對症從跟治 (二手書)
作者:
健康養生堂編委會
出版日期:2014-10-03
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足療增強免疫力 預防疾病※《腳底按摩對症從跟治》運用中醫理論原理,集檢查、治療和保健為一體的無創傷的自然療法。※ 「足療」包括兩個部分:足部按摩和足浴。 足部按摩最早起源於中國的人體健康療養理念,距 ...
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