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魯直

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拍拍打打養五臟

作者：

魯直

出版日期：2012-09-04
出版社：華志文化
拍拍打打養五臟中醫認為，人體是一個有機、完整的體系，牽一髮而動全身，因此「外治經絡」，可以「內實五臟」，內病外治，由外而內，局部的症狀和疾患的改善能強健五臟，保養了五臟就是保障了健康。本書以人體的五臟 ...

五色食物養五臟（雙色）

作者：

魯直

出版日期：2012-10-01
出版社：華志文化
五色食物養五臟 您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」，黃豆是「地裡長出的肉類」，又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎？食物其實是最好的藥，早在一千多年前，中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」 ...

一年四季最常見的五色養生食物

作者：

魯直

醫師
出版日期：2016-03-01
出版社：德威國際文化事業有限公司
一年四季最常見的五色養生食物春季青色食材養肝；夏季紅色食材養心；秋季白色食材清肺；冬季黑色食材固腎。藥補不如食補，藥療不如食療，有效的運用中醫養生法。搭配五色食物保養五臟，防患未然，才是養生高明之道。 ...

養五臟不生病：經絡穴位拍拍打打，氣血循環健康養生

作者：

魯直

醫師
出版日期：2015-09-01
出版社：德威國際文化事業有限公司
養五臟不生病：經絡穴位拍拍打打，氣血循環健康養生中醫認為，人體是一個有機、完整的體系，牽一髮而動全身，因此「外治經絡」，可以「內實五臟」，內病外治，由外而內，局部的症狀和疾患的改善能強健五臟，保養了五 ...

察顏觀色健康密碼

作者：

魯直

、宇琦
出版日期：2015-05-16
出版社：卡司製作
二手書徵求
「察顏觀色」是每個現代人的必修課。健康與疾病是身體的兩個狀態，人們在追求健康的過程中，其實就是在預防、治療和擺脫疾病纏身。追求健康，首先就要認識健康，而只有通過認識人體自身，才能夠真正明確健康在那裡。 ...

排除「人體垃圾」指南

作者：納蘭、

魯直

出版日期：2015-01-14
出版社：卡司製作
二手書徵求
「要健康，先除臟」。據統計︰人體新陳代謝可產生400多種化學廢物，每人每天要排出細菌、病毒、寄生蟲卵等約400億個；而人體大便中2╱3是雜菌和致病菌，如果24小時不能排出，它就能繁殖出200萬個以上的 ...

超強健康睡眠術

作者：宇琦、

魯直

出版日期：2023-01-12
出版社：新視野NewVision
現代人越來越重視養生之道，養生已經不再是專屬於老人的事情了，更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你，為了健康，為了長壽，為了下一代，選擇了哪 ...

人體垃圾清除手冊

作者：納蘭、

魯直

出版日期：2010-11-13
出版社：新潮社-小倉書房
二手書徵求
本書是國內第一本清除「人體垃圾」的指南，書中提供了各種各樣的健康食物，食材易得，操作簡便；介紹了古今中外不同國家的各種清除人體垃圾的方法，完全是從日常生活出發，行之有效。相信你的每次閱讀與應用，都能感 ...

打針吃藥不如睡個好覺

作者：宇琦、

魯直

出版日期：2011-01-15
出版社：新潮社-小倉書房
二手書徵求
現代人越來越重視養生之道，養生已經不再是專屬於老人的事情了，更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你，為了健康，為了長壽，為了下一代，選擇了哪 ...
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