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和田秀樹

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思秋期的身心保養術：過了四十五歲後最好別「忍耐」

作者：和田秀樹
出版日期：2018-04-25
出版社：天下雜誌股份有限公司
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作家林真理子推薦！「不存錢也沒關係。為了現在的自己好好花錢並動腦吧。對於變老又驚又怕的人，本書會給他們一記當頭棒喝。」別被健康常識、社會常識牽著鼻子走！四十幾歲是荷爾蒙革命期，本書將傳授由此時開始改變 ...

他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病

作者：和田秀樹
出版日期：2018-10-03
出版社：仲間出版
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台灣少見的【老年憂鬱症】醫療保健專書理性專業的解析中兼具人性化的照護思考對於老年醫療與老人心理，我們都需要重新認知別把「憂鬱」當「失智」，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻 ...

幸齡人生70開始：70歲是老年健康決勝點！做好這些事，安心慢老快樂活

作者：和田秀樹
出版日期：2023-05-04
出版社：商周出版
2022日販&東販上半年暢銷書TOP1日本銷售突破40萬本 百歲人生時代，邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。由超過 ...

思秋期：逆齡抗老不生病，迎接幸福晚年的60個身心保養術

作者：

和田秀樹

出版日期：2017-02-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
思秋期的生活方式，決定老年生活幸不幸福人生歷程就像四季，到了40～60歲，彷彿走進秋天。身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……原因就來自於大腦前額葉的老化！小孩轉變成大人的時期稱為「 ...

良醫才敢揭發的醫療真相：拒絕無效檢查，遏止過度醫療，拿回病主權的66個良心建議

作者：和田秀樹
出版日期：2020-03-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
台灣醫界不能說、不敢說的醫療真相，就讓日本醫界的大砲醫師來說！某些醫師只看檢驗數據治病，卻未考量病患身體的實際情況。罹癌人數變多，部份原因是源自於做太多癌症篩檢。有些處方藥，居然造假數據而謊稱具有療效 ...

他是憂鬱，不是失智了——老年憂鬱症，難以察覺的心病（二版）

作者：和田秀樹
出版日期：2021-04-21
出版社：仲間出版
別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻對它一無所知……台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎？】◎抱怨這疼那痛睡不好 ...

人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。

作者：和田秀樹
出版日期：2024-06-27
出版社：大是文化
◎聽到朋友猛吹噓，你變得比以前更不耐煩，馬上想打斷！◎對很多事情都提不起勁，特別是吃美食和出國旅行。◎過去半年來，一部電影、一本書都沒有看！不是因為忙，是都沒興趣。◎預防老化最妙招──朗讀、寫字和種菜 ...
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