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高橋

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哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！（隨書附：植化素分類＆食材一覽表）

作者：

高橋

弘
出版日期：2019-12-18
出版社：聯經出版事業股份有限公司
身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！（〔獨家收錄〕作 ...

每天一碗湯，抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】：《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》

作者：藤田紘一郎、

高橋

弘
出版日期：2021-12-30
出版社：聯經出版事業股份有限公司
──哈佛名醫×免疫權威推薦──每天一碗湯，抗病又防癌！【見證者大好評】喝湯讓我變健康，癌症不再復發！▍《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》5種食材、倒水就好，一鍋到底超方便！每天喝抗病蔬菜湯，持續兩週 ...

救命蔬菜湯 防疫抗癌不生病：高麗菜、胡蘿蔔、洋葱、南瓜４種蔬菜，強化免疫系統與血管，效果為新鮮蔬菜的100倍！

作者：

高橋

弘
出版日期：2020-10-05
出版社：三悅文化
國際抗癌聯盟(UICC)指出：全球每年有超過800萬人死於癌症，等於一個紐約市的人口！而未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人！在台灣，每333位國人就有1人罹癌，占所有死亡人數28.6 ...

吃越多瘦越快：1+1，抵消卡路里減肥法

作者：

高橋

弘
出版日期：2021-07-07
出版社：華文精典
減肥方法試過上百種，總是無法持續又復胖？試試吃貨最愛的免忌口減肥法，「想瘦」和「想吃」，兩種願望一次滿足！本書不教你如何計算卡路里、如何運動，而是透過「對的飲食方法」進而達到減重效果。「抵消減肥法」， ...

放鬆沾黏！連醫師都想學的骨盆調整術：鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式骨盆運動

作者：

高橋

由紀
出版日期：2019-08-12
出版社：出色文化事業出版社
肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累，自己也不知道究竟該怎麼辦才好？！感覺已經無法忍受、快到極限了……親愛的，你需要放鬆筋膜黏著！讀者A實測：「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕 ...

放鬆筋膜終結痠痛沾黏：超圖解骨盆運動，平衡身心一次到位！

作者：

高橋

由紀
出版日期：2024-03-30
出版社：出色文化事業出版社
——身心平衡從穩定骨盆開始，每天3～5分鐘解痛瘦身一次到位！————加碼贈送：掃描書中QR Code影片，確認放鬆沾黏的步驟。——跟著日本美體專家做瑜珈，全家老少易學，擺脫緊繃的卡卡人生，透過詳細圖解 ...

擺脫沾黏！減痛的骨盆調整瑜珈：鬆筋塑身，讓身心都平衡的骨盆運動

作者：

高橋

由紀
出版日期：2022-12-02
出版社：出色文化事業出版社
1. 一本到位，用伸展和正骨，達到鬆筋、消沾黏、袪痠痛、調體質、瘦身的效果。2. 緩解、調整、修復、自癒，漸進式全身恢復祕法。3. 消除短期筋肉緊繃、正位長年骨盆和內臟疼痛。永遠瘦不下來，總是這裡痛、 ...

血糖肥肉一起甩: 吃對黑巧克力,血糖、血壓一起降!、吃越多瘦越快

作者：栗原毅、

高橋

弘
出版日期：2022-02-11
出版社：出色文化事業出版社
史上最幸福的糖尿病食療法！每日25公克黑巧克力，有效減少30%的糖尿病發生率！高純度巧克力有效降低糖血化色素、促進胰島素分泌，吃了也不會令人發胖。 　　✦罹患糖尿病，靠吃黑巧克力改善病情？這是真的！　 ...

降低尿酸值、控制普林 痛風&高尿酸血症飲食全書［修訂版］

作者：谷口敦夫、橋本純子、大越鄉子
出版日期：2018-12-29
出版社：原水
二手書徵求
日本痛風病友最信賴的專業醫療團隊，量身打造自由搭配的327道安心食譜！控制尿酸　控制高尿酸血症　預防痛風除了限制普林的攝取，不使尿酸值升高的飲食習慣更重要！每天補充2L的水分避免持續、大量食用富含普林 ...

4週大腿-5cm！輕鬆穿上緊身褲 ：4招矯正關節✕4階段瘦腿伸展，名模都在練的「細直腿」祕笈

作者：森拓郎、

高橋

瑪莉潤動作示範
出版日期：2019-05-17
出版社：瑞麗美人
著作累計銷售超過75萬冊！日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開！只要28天，打造螢光幕前的「名模細直腿」！大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要靠寬褲和長版衣來遮掩？勤練重訓、拚命深 ...

經穴大全 大字版

作者：坂元大海、原島廣至 、形井秀一、

高橋

研一
出版日期：2018-01-30
出版社：楓書坊文化出版社
～全新大字版～【本書特色】◎資料詳盡，注解豐富：包羅經穴的命名由來、意義、取穴方法、相關神經、臨床用語等，旁徵博引、增強記憶！◎全彩印刷，圖解全面：實際照片＋3D電腦繪圖，配合解剖學觀點掌握各個穴位置 ...

愛的荷爾蒙：療癒身心•召喚幸福

作者：

高橋

德
出版日期：2019-01-28
出版社：新自然主義
二手書徵求
愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力，抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……，啟動之鑰正是：善意與愛！⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、 ...

卡路里歸0：抵消減肥法

作者：

高橋

弘
出版日期：2020-01-07
出版社：出色文化事業出版社
再多吃一點，就能減肥成功！Twitter瘋傳，日本現在最風行天天吃到飽還能燃脂的抵消減肥法！「想瘦」和「想吃」，兩種願望一次滿足！風靡日本的最新減肥理論，電視、雜誌都熱烈報導！明星藝人爭相嘗試，話題沸 ...

驚異的杜仲茶健康法

作者：

高橋

周七
出版日期：1995-08-29
出版社：笛藤出版圖書有限公司
減肥、美容、年輕、活力之源公開杜仲茶「奇蹟效果」之秘揭開杜仲茶「青春健美」之秘！　杜仲茶具有促進掌握青春與健康之鑰的膠原質發揮其活潑作用的效果，不需特別運動，也能夠使身體苗條及肌肉結實，使細胞更具青春 ...

杜仲茶健康法

作者：

高橋

周七
出版日期：2001-08-01
出版社：新潮社-小倉書房
《神農本草經》所提的「杜仲」，是將「杜仲」樹皮剝除，乾燥後所製成的生藥，在中國醫學上是一種珍貴的藥材。|作者七年前開始注意，多年來潛心於杜仲葉的開發研究，「杜仲茶」因應而生。經過多次的臨床試驗，如今成 ...
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