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李 寧

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自製養生豆漿大全 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2013-04-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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　　《本草綱目》記載：「豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒」　　豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。　　本書規劃出140道從男性到女性、從 ...

愈吃愈瘦的特強燃脂食譜 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2012-04-25
出版社：維他命文化
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這樣吃，讓你的體重永遠負成長！ 減肥的時候，如果你還這樣做，那就繼續待在「胖子國」吧！Wrong！ 三餐少吃，肉類不能碰。Wrong！ 為了排毒，只能喝水，不能喝飲料。Wrong！ 利用跑步等運 ...

高血壓降壓常備菜：77種特效食材✕147道美味降壓料理，吃4週血壓輕鬆降！ (二手書)

作者：胡大一、李寧、成向東
出版日期：2017-05-04
出版社：繪虹
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超省時！超輕鬆！減壓達人必備的降壓常備菜77種特效食材✕147道美味降壓料理跟著吃4週，清血脂、降血壓，立即改善高血壓！「得了高血壓，這個不能吃，那個也不能碰？」「藥已經吃了，怎麼血壓還降不下來？」「 ...
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