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B．艾倫．華勒士

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專注力：禪修10階釋放心智潛能

作者：

B．艾倫．華勒士

出版日期：2007-04-19
出版社：橡樹林
世界上沒有比靜坐禪修更能改善我們的專注力。過動症、注意力無法集中等症狀，都可以透過書中所介紹的十個階段得到戲劇性的改善。這十個階段，是第八世紀印度佛教聖者蓮花戒，在他的經典作品《修習次第》當中記述的。 ...
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