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和父親打一場高爾夫：尋回失落的家庭記憶，史丹佛心理學家的重啟人生之旅

作者：威廉．戴蒙

出版日期：2024-03-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「透過這兩段人生的回顧，我們更能懂得原諒、欣賞自己和他人，並與過去和解，找到前進之路。」──《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年美國最具影響力的前五十名心理學家、美 ...

母愛有毒：掙脫束縛療癒母女關係，與自己和解【附錄「情緒筆記」：四步驟消化負面情緒】

作者：于玲娜

出版日期：2022-11-16

出版社：日出出版

妳在痛苦什麼？又在逃避什麼？妳能為自己做點什麼？每一個受困於母女關係的女兒，都有一位內心同樣傷痕累累的母親，如果妳被折磨得想去看心理醫生，那麼強烈推薦妳先看看這本書。走出她對妳的限制，更自由地過好自己 ...

你一定要勇敢，直到抵達自己

作者：唐安妮

出版日期：2024-06-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

文章百萬點閱分享、優質自媒體創作者、網路書店破千五星好評──自癒系作家唐安妮──一開始，我們都很渺小，活得茫然，活得毫無信心，我們會一邊受傷，一邊長大，一邊長出勇氣，對抗不安和絕望，直到找到打開這個世 ...

重整家的愛與傷：以家庭系統理論重新覺察，活出有選擇的人生

作者：伊蓮．卡尼．吉布森

出版日期：2023-08-01

出版社：方智出版

明明是最愛的家人，為何靠近一點就滿身傷痕，疏遠一些卻滿心愧疚？執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森，將

家庭

諮商領域中概念最周全的家庭系統理論，變成人人可理解的日常療癒工具，帶你整理家的愛與傷，拿回自己 ...

願你，永恆少年：深愛過，才懂得被世界遺落的孤獨

作者：哈理斯Harris（蘇俊濠）

出版日期：2023-08-15

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

反抗過，才明白孤獨的意義！每一位「少年」都希望安身立命，但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損，使得「自我定義」挫敗，或即使擁有社會定義的成就，羨煞旁人，但內心卻是頹垣敗瓦地飽受孤獨之苦。那些「童 ...

你要元氣滿滿，也要人間清醒：擁有少女感，修成女王心

作者：蓑依

出版日期：2022-09-20

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

因為你是女孩，所以你的一切都很可愛，擁有「姊就是女王」的底氣，活在你的熱愛裡，而不是世俗的眼光裡。真心推薦YouTuber．作家　SKimmy作家　女王療癒系旅人　雪兒Cher作家黃大米「總有那麼幾 ...

那些成語典故中的心理學大小事：成語釋義×心理分析，古典文學與現代心理學的集合，用最精華的人生智慧來指引你！

作者：韋志中

出版日期：2024-07-24

出版社：崧燁文化事業有限公司

當古典成語碰上文化心理學？

家庭

關係×人際來往×自我成長×情緒管理×高效學習×行動策略……傳承千年的文學典故，給你直擊心靈的人生忠告！▎文化心理學的探索　　本書以文化心理學及成語典故為核心，探索心理與文 ...

幸福力教育，正向心理學的20節課：推薦書目×心智圖輔助×實用測驗，將心理學融入日常教學，從內而外塑造更美好的自我

作者：王薇華

出版日期：2024-06-12

出版社：崧燁文化事業有限公司

正向心理學！開啟幸福生活的大門【聽得懂、學得會、用得上的心理學著作】◎心智圖輔助，正確掌握正向心理學的核心理念◎

家庭

教育轉型指南，創建支持與鼓勵的成長環境◎推薦書目與試卷，持續學習正向心理學，驗證學習 ...

界限：親子×伴侶×公婆×父母，從自我成長到與他人的互動，剛剛好的關係智慧

作者：曉雅

出版日期：2024-03-20

出版社：崧燁文化事業有限公司

每個人似乎都用盡了全力去愛，可是愛太多了，就有可能會缺乏尊重。一旦缺少尊重，就會侵犯界限，就會產生傷害，愛便有了副作用。最終，我們會討厭這份愛。這是過於關心的悲哀……付出變犧牲、關心變綁架、當愛變成控 ...

以為時間久了，我就會沒事：大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心！說出憋在心裡的痛苦，突破無法解決的關卡

作者：催光鉉

出版日期：2020-09-10

出版社：大樹林

為什麼平常認真、禮貌、和善的你，在某些特定狀況下，會變成「無法控制情緒的小孩」？本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式，或不想回顧學校生活的你生活上或

家庭

裡，那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間，其 ...

記憶改寫，回到原本美好的自己

作者：吳娟瑜

出版日期：2017-01-13

出版社：清涼音文化事業有限公司

我們無法重返過去　卻可以從記憶黑洞走出來　在尋尋覓覓的過程中，我看到多數人在潛意識所留下的負面記憶，使得人生總是快樂不起來；同時我也發現不少人經歷了破繭而出、脫胎換骨的過程，成功脫離了痛苦和恐懼，他們 ...

課堂外的媽媽經：「粉紅豬」老師的教學日誌

作者：黃淑青

出版日期：2022-03-22

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

重要的不是追求幸福，而是如何讓自己快樂。我們可以一直活在過去，也可以往前邁進，掌控權在自己的手上，與其抱怨種種，不如花些心思欣賞美好的一面或接受那不完美之處。「您可以再靠近一點！」「您是我高中同學嗎？ ...

從容走向30歲，妳也可以不狼狽：得體妝容×清晰談吐×優雅禮儀，妳曾經幻想長大後的模樣，就是展現出自信最漂亮！

作者：蔣甘樺若蘭

出版日期：2023-02-22

出版社：崧燁文化事業有限公司

還在焦慮「30歲」是女性人生大關？煩惱工作、煩惱愛情、煩惱身材、煩惱金錢、煩惱年紀……外在儀態VS內在涵養友情維繫VS愛情攻防職場交際VS生活日常30歲的生活不簡單，但絕對不難！▎這些說話的壞習慣，也 ...

人生五大問題：法國傳記文學大師剖析愛情、教養、友情、社會與幸福的奧祕

作者：安德烈．莫洛亞

出版日期：2021-12-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

★ 與茨威格、特羅亞（Henri Troyat）齊名，並列法國三大傳記作家。★ 師事於法國哲學大師阿蘭，一字一句都充滿透澈的人生智慧。「幸福從不放棄創造幸福的人。」－－安德烈．莫洛亞安德烈．莫洛亞是二 ...

給總是認為自己不夠好的妳：女人值得更多掌聲，別讓冒牌者症侯群影響妳的人生

作者：伊麗莎白．卡多赫、安娜．德蒙塔爾洛

出版日期：2022-02-15

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

總是過度努力，是否已身心過勞？別讓冒牌者症候群蠶食你的心志！專屬於妳的信心之書。從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式，重新察知內在價值，走出令人不安、消極的自我懷疑。「剛進這所學校 ...

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