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李 寧

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常見病吃什麼 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2015-09-25
出版社：宏碩文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
490種宜忌食材．242項營養原則．124個經驗偏方．390道食療上菜，分析食物五色四性五味，講述人體必需營養素，剖析不同體質不同飲食，治療常見病症！藥補不如食補，藥療不如食療，食物本身也有「藥效」。 ...

糖尿病吃好吃巧：糖尿病低GI飲食宜忌寶典 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2012-10-26
出版社：貓頭鷹出版社
二手書交易資訊
飲食控制不能憑感覺，也不是靠毅力！降糖、食療、養生、美味、健康吃得巧的食材宜忌寶典又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高，但適量食用，卻有利於降低血糖？讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣 ...
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