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身心健康

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思秋期：逆齡抗老不生病，迎接幸福晚年的60個身心保養術 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2017-02-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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思秋期的生活方式，決定老年生活幸不幸福人生歷程就像四季，到了40～60歲，彷彿走進秋天。身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……原因就來自於大腦前額葉的老化！小孩轉變成大人的時期稱為「 ...

腸道．大腦．腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 (二手書)

作者：艾莫隆．邁爾醫師
出版日期：2018-01-20
出版社：如果出版
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★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究，首次公開★★★最新醫學臨床已經證明，｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向，二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！二○一六年，美國「 ...

體內環保－莊淑旂的宇宙健康２ (二手書)

作者：莊淑旂
出版日期：2003-05-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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現代人由於生活作息不正常，百病叢生，加上當今人人聞之色變的SARS非典型肺炎，如何增強抵抗力，預防疾病發生已成為大家最關心的話題。防癌名醫莊淑旂博士繼防癌宇宙操之後，再度以獨創的自然養生法與排毒操，教 ...

管好健康活到老 (二手書)

作者：莊淑旂
出版日期：2004-10-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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24 小時自我健康管理拚健康，靠自己！預防醫學權威莊淑旂博士，完整公開獨家的健康管理計劃，從基礎保健、每日作息、飲食管理到特殊調養，教你做好24小時全天候的健康保全，守護身心平安，邁向長壽之路！健康， ...

宇宙健康法－莊淑旂的養生智慧 (二手書)

作者：鮫島純子
出版日期：2002-05-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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嚴重急性呼吸道症候群 （SARS）襲台，日本醫學博士、家族防癌協會創辦人莊淑旂以中醫傷寒論的觀點解讀，認為肺臟的疾病和腸胃功能互為表裡，她介紹民眾隨時隨處可做伸展操、腹部按摩法，並吃蒸粥，有助於消除疲 ...
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