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神奇的九型體質養生法 (二手書)

作者：國醫絕學健康館編委會
出版日期：2012-02-02
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為什麼朋友報的補方吃了都沒用？市面上的健康食品感覺都沒有效果？關鍵就在於「體質」！平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、過敏，九種截然不同的體質，千百種不同的進補方式。先了解自己的「體質」再 ...

超神奇！腸道減齡法 (二手書)

作者：胡維勤
出版日期：2019-06-05
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飲食計畫×運動保健×生活調理，遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡，讓腸道變年輕的便活新法則你的腸道健康嗎？腸道是會思考、有情緒的「第二大腦」，保護好腸道，才能皮膚水亮、保有好情緒、身材輕盈無負擔現在，就開始從 ...

用蔬果，吃出天然免疫力 (二手書)

作者：申載鏞
出版日期：2012-03-14
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朝鮮時代流傳百代的重量級醫書《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法：‧台灣營養學者合格審訂‧不分年齡都適用的蔬果搭配！‧吃得健康營養無負擔！想要維持好氣色與健康體質不必花大錢，市場走一圈就能搭配出你/妳意想不到 ...

天然好食！140道天然食材抗衰老的養生料理 (二手書)

作者：健康醫心編輯部
出版日期：2017-03-02
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吃對了當然不顯老吃對食物，正確的飲食習慣，讓你活到百歲沒問題！但要怎麼調配能真正做到「吃勇健」呢？說起吃，內容可豐富了，不僅要適當搭配食材，選用健康的烹飪方式，更要杜絕不良的飲食習慣，這些你做到了嗎？ ...

對抗糖尿病的神奇蔬果汁提案 (二手書)

作者：李馥
出版日期：2016-11-23
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健康天然+體內環保+降血糖力+簡單好做 = 1杯神奇蔬果汁每天1杯，1個月改善體質，徹底遠離糖尿病、高血脂、高血壓！糖尿病不是世界末日！打擊糖尿病，從一杯神奇蔬果汁開始！★步驟簡單好做，一台果汁機就輕 ...

關於健康，你都做對了嗎？：1000個不可不知的防病知識 (二手書)

作者：健康養生編委會
出版日期：2015-12-02
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從生活細節為健康把關你知道嗎？許多慢性疾病，其實是不健康的生活方式造成的！運動後大量喝水居然會引發「水中毒」？！吃水果代替蔬菜減肥，只會愈減愈肥？！習慣翹腿坐容易導致O型腿，還會讓脊椎側彎？！過度深呼 ...

抗初老！女生一定要會的穴道按摩分步圖解 (二手書)

作者：Beauty Salon
出版日期：2012-06-20
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附示範教學DVD★解決初老危肌 ★終結肌畏寒 ★安定緊繃神經過分！她竟然比妳想像中大10歲終結 age 恐慌；逼出妳的少女體質拒絕成為光速老化的敗部座上賓女生們，不能等！立馬學會這種招揉 × ...

吃出健康的1000道調養保健料理 (二手書)

作者：《圖說生活．美食天下系列》編委會
出版日期：2011-12-07
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※100種健康料理，每道均富含對抗疾病所需營養素，讓你吃得健康、體魄強健、跟疾病說Bye～Bye！※針對各種病症提列需補充營養之料理，讓您直接對症用補，強健體魄。只要吃得對，疾病自然不上身！預防勝於治 ...

保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣 (二手書)

作者：健康生活編輯部
出版日期：2013-09-11
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最受專家肯定的保健養胃法透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣肚子痛就是胃病嗎？其實胃痛只是胃病的病癥之一，腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆，胃是消化系統的主軸，只有顧好胃，營養吸收 ...

懷孕三階段營養照護專家方案 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2012-04-11
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分階段調理體質，孕育最優質的健康寶寶！Healthy Meal Plans for Pregnancy黃金10個月的體質調理，讓準媽媽健康、美麗一輩子，還能強化腹中寶寶的體力和腦力！ 孕產營養最全面 ...

好孕到！幸福孕程全照護寶典：孕期產後飲食搭配，產後瘦身運動和所有疑惑全解 (二手書)

作者：好幸孕編輯團隊
出版日期：2017-12-27
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好孕到！準媽咪懷孕必備的床邊手冊幸福孕程，就此展開翻開本書，妳將開看到❤養胎瘦孕飲食：怎麼吃才能胖寶不胖媽？懷孕前中後期怎麼吃、怎麼補？詳列菜單和說明，讓妳吃飽又吃巧，吃對營養還能緩解孕吐等不適。❤產 ...

可不可以不要吃藥！史上最完整的離毒自然療法 (二手書)

作者：約瑟．路易斯．威爾多內斯
出版日期：2015-10-28
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遠離化學毒害，讓食物成為你的天然保健藥方想保有健康但這麼多場的食安風暴，你該怎麼躲過？你可知道手上那杯冰涼香甜的飲料裡，是否還有塑化劑？嘴巴正啃著的炸雞排，是不是用餿水油、回鍋油或飼料油炸出來的？正喝 ...

最完整的兒童穴位保健聖經 (二手書)

作者：李志剛
出版日期：2017-05-24
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最自然、簡易、有效的傳統療法，能夠增強孩子體質、提高免疫力， 再搭配按摩、針灸、刮痧等手法，達到氣血調和、經絡通暢、防治疾病的功效。學習穴位保健法，為孩子的健康把關與成人的穴位療法不同，按摩兒童穴位除 ...

小兒科醫師告訴你的育兒100問 (二手書)

作者：王丹華
出版日期：2012-06-06
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育兒專家解答孕產宜忌，陪伴新手爸媽養出最聰明的資優兒準媽媽的健康懷孕密訣，嬰幼兒的日常護理要點，寶寶的智力開發關鍵時刻，新手爸媽一定要會的孕產、育兒新知，全方位大公開！ 最專業！權威小兒科醫師提供的 ...

膽固醇靠邊閃！踢開內臟脂肪這個討厭鬼 (二手書)

作者：唐仕民、陳朝銀
出版日期：2017-05-24
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結合全新內臟減肥計畫，快速瘦肚子，讓你1週腰圍小2吋的健康減重方案別被外表騙了！身材纖細也不一定就是不是真正的「瘦子」減肥先減「內臟脂肪」，腹部精實，體脂標準，才是「真享瘦」！4大絕招，趕走內臟脂肪這 ...
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