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鶴見隆史

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酵素救命半斷食療法：超輕鬆！不節食！日本酵素名醫教你酵素半斷食，打造不生病的好體質！

作者：

鶴見隆史

出版日期：2016-12-01
出版社：繪虹
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超輕鬆！不節食！日本酵素名醫教你酵素半斷食「半日-清腸」、「一日-瘦身」、「二日半-抗癌」全身細胞大掃除，打造不生病的好體質！★ 體內淨化再升級！酵素半斷食療法　 我們人體最需要仰賴「酵素」的運作，一 ...

酵素打造腸免疫力：40歲開始腸子決定你的免疫力

作者：

鶴見隆史

出版日期：2017-10-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
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酵素決定壽命與健康，用充實酵素的生活提高腸道的免疫力！日本以長壽大國馳名世界。但很遺憾的是，「變長壽」這件事並不等於「很健康」!本書從各種角度分析眼前環繞日本、不斷惡化與劣質化的飲食環境和生活環境。針 ...

不生病的關鍵秘密（三版）：酵素：從美國、日本到台灣的營養醫學風潮

作者：

鶴見隆史

出版日期：2020-09-28
出版社：新自然主義
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根據研究調查，全世界多達七十五％的人處於亞健康狀態，二十％已經生病了，只有五％是真正健康，所以，有將近九十五％的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。本書作者

鶴見隆史

，熟稔中西醫學，更是酵素營養醫學頂尖專 ...

永不生病的關鍵：提高體內酵素力：日本「酵素」專家教你7天徹底提升體內酵素量，打造永不生病的體內環境

作者：

鶴見隆史

出版日期：2013-08-01
出版社：大樹林
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你可能不知道，每個人一生中都有定量的體內酵素酵素用完的那一天也就意味的死亡……想要擁有健康與長壽？關鍵就在於「如何將一生當中只有定量的酵素保存在體內」！人體內每天持續生產各式各樣的酵素，但是為了消化和 ...

超級酵素：日本酵素權威醫師教你認識酵素，遠離病痛

作者：

鶴見隆史

出版日期：2014-01-02
出版社：世茂出版有限公司
◇西醫對難治疾病束手無策的理由◇營養學在現代社會的重要性◇「酵素」決定壽命和老化！◇引導最強醫療的「酵素營養學」◇現代人要吃什麼比較好◇驚人的酵素力量◇引起全美注目的「酵素療法」◇「超級酵素醫療」病例 ...

早上斷食，九成的毛病都會消失！（增訂版）

作者：

鶴見隆史

出版日期：2024-04-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
吃早餐才健康？八分飽剛剛好？那可不一定。不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要！「活在長壽社會當中，平均壽命要跟健康壽命差不多，長壽才有意義。如果每天拿藥當飯吃，臥病在床下不來，無論活多久都是 ...

治療癌症的米蕈

作者：

鶴見隆史

出版日期：1998-05-19
出版社：世茂出版有限公司
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「癌」可以說是現代人最懼怕的病症，儘管國內外醫療學界投入極大的財力、心力去研究如何克服，但目前為止仍未得到大家所期待的改善。除了遺傳因素外，由於我們現代生活環境（包括水、空氣與食物）的污染，生活的方式 ...

不生病的關鍵秘密：酵素：從美國、日本到台灣的營養醫學風潮

作者：

鶴見隆史

出版日期：2018-01-23
出版社：新自然主義
根據研究調查，全世界多達七十五％的人處於亞健康狀態，二十％已經生病了，只有五％是真正健康，所以，有將近九十五％的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。本書作者

鶴見隆史

，熟稔中西醫學，更是酵素營養醫學頂尖專 ...

不生病的關鍵祕密：酵素 酵素力UP，免疫力UP！

作者：

鶴見隆史

出版日期：2012-10-24
出版社：新自然主義
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不生病的關鍵祕密：酵素——酵素力UP，免疫力UP！日本倡導「酵素」重要性的先鋒、酵素營養醫學權威專家

鶴見隆史

最新力作，分享全新、關鍵性食物營養新知：酵素力決定免疫力！…………………………………………… ...

酵素左右你的壽命

作者：

鶴見隆史

出版日期：2009-07-01
出版社：正義
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早上斷食，九成的毛病都會消失！吃多、吃錯要你命！超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力，從此不生病

作者：

鶴見隆史

出版日期：2017-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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吃早餐才健康？八分飽剛剛好？那可不一定。不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣，讓你頑疾難消，反覆生 ...

酵素奇蹟：不生病、抗老的關鍵祕密

作者：

鶴見隆史

出版日期：2024-06-13
出版社：商周出版
酵素營養學【暢銷權威版】!! 人類壽命長短、是否生病，由「體內酵素多寡」決定！ 酵素，不僅是現代人養生保健必懂知識，更是——◆人類壽命的關鍵核心◆21世紀發現的最先進科學◆對生命運作至關重要的第九大營 ...

日本酵素醫生6分飽健康法

作者：

鶴見隆史

出版日期：2012-10-30
出版社：世茂出版有限公司
說明造成人們生病的原因有九成是因為吃得太多，只要減少食量，每日吃六分飽再配上適當且正確地食用酵素，就能讓人健康、遠離疾病。本書重點會生病，九成的原因都是因為你吃得太多了！「平常你都吃些什麼呢？」對於前 ...

週末酵素輕斷食：免禁食！每月2天的身體除鏽計畫

作者：

鶴見隆史

出版日期：2014-01-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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在法國，斷食被稱為「不需要開刀的手術」，可以有效促進身體的新陳代謝，養成不生病的體質。提高免疫力不用花大錢，每月只要2天，斷食免禁食，吃下富含酵素的蔬菜泥、喝下蔬果汁，就能清除讓人生病、老化的「生鏽」 ...

健康的發酵生活套書（超萬能的淘米水+最強酵素餐，讓你肌膚Q彈，不便祕！）

作者：栗生隆子、

鶴見隆史

出版日期：2017-06-01
出版社：健行
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★透過自然的生活方式，實踐在家庭中也能做到的發酵生活！★用更簡單的方式取得米所含有的乳酸菌，也介紹飲用發酵水的方法，瞭解米中菌類所帶給我們的恩惠及美好。★將食材藉由發酵的方式活用到最大限度，製作出有助 ...
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