進擊的巨人京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解中年之路長照我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

超奇效心率健走法

作者:

青山

出版日期:2018-08-29
出版社:新文創
1天10分鐘,心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」搭配簡單易做的Switch體操,肥胖‧代謝症候群.糖尿病.高血壓都能改善助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功當醫師們常說:「要多走路、多運動,才 ...

這樣吃最排毒:日本青家食堂56道減壓排毒飲食,輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒,讓身體煥然一新!

作者:

青山

有紀
出版日期:2016-12-07
二手書徵求
★專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單!★本書內附56道天然美味的料理,幫助讀者輕鬆排除4大毒素:改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒素,讓身體煥然一新!★教讀者依照自己當下的身 ...

舒食一身輕:好體質這樣吃,56道減壓排毒輕食料理

作者:

青山

有紀
出版日期:2018-03-01
身體遇到天寒就會抖不要不要的?!★1. 專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單!★2. 本書內附56道天然美味的料理,幫助讀者輕鬆排除4大毒素:改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒 ...

FIT得青春─食物療法+心靈療法+身體護理

出版日期:2005-01-01
出版社:明窗
二手書徵求
從Food(食療)、Inner(靈性)及 Therapy(護理)三方面重組健康、活得青春。要活得青春,首要是身體健康,由內「靚」到外。英文的FIT字可借用來簡單概括我們可以怎樣從三大方面﹕Food(食 ...


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