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醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！
作者：
中野‧
詹姆士
‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
出版社：
方舟文化
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...
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養背，明年更年輕：脊骨神經專家設計的人體正確移動手冊，讓你耐久站、久坐，走跑跳撿搬，怎麼動都不腰傷背痛。
作者：
克里斯．克洛利、傑洛米．
詹姆士
出版日期：2020-06-01
出版社：
大是文化
「因為背痛，我十幾年都無法自己繫鞋帶，傑洛米醫師卻幫我治好了。」──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師，讓我80歲了，照樣滑雪、騎自行車、划船，到各地演講。」──本書共同作者克里斯‧克洛利（Ch ...
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年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】1.腰痛的實學 2.醫生說請你運動時，最強對症運動指南
作者：
石垣英俊、中野‧
詹姆士
‧修一、田畑尚吾
出版日期：2021-01-27
出版社：
方舟文化
明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適光是治療痛點，腰痛當然不會好！腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛 ...
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最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入）（醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南＋醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南）
作者：
中野．
詹姆士
．修一、監修田畑尚吾、伊藤惠梨
出版日期：2020-01-22
出版社：
方舟文化
最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入）2書+1超值商品，原價1179元，激安限量超殺899元！★ 日本出版3個月即7刷，熱銷超過13萬本！ ★★ 對症運動量身打造，1次只要5分鐘，找 ...
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動起來，拒絕坐以待斃！長時間坐著，為什麼會讓我們心情憂鬱、病痛纏身、體重居高不下？
作者：
詹姆士
．勒凡
出版日期：2015-04-20
出版社：
悅知文化
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『本書特別適合久坐的上班族、準備考試的學生、電視沙發客及網路成癮者。』全美國最具權威的減重醫師告訴你，久坐不只是肥胖的源頭，更是百病之源！每坐一小時，我們就減少兩小時的壽命！扣除睡眠7小時，我們一天坐 ...
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重返青春的10個生活秘方
作者：
中野
詹姆士
修一
出版日期：2010-07-22
出版社：
新自然主義
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年紀大，體力就一定會變差？身體就一定會老化嗎？如果真是這樣，出席同學會時，為什麼有些人看起來和學生時代沒兩樣，有些人卻已經老得讓人認不出來？由此可見，身體的老化無法完全歸咎於年齡的增長。事實上，身體不 ...
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吃對鹽，救你命：焦慮、過胖、不孕、甲狀腺腫大、高血壓、糖尿病、腎臟疾病等竟是鹽吃太少！
作者：
詹姆士
‧迪尼寇蘭托尼歐
出版日期：2018-07-13
出版社：
三采文化股份有限公司
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本書是檢視超過500份文獻的報告，揭露了鹽對血壓及心臟疾病真正的影響。不僅高血壓、心臟疾病患者、腎臟病患者必須要知道，你我更不能忽視鹽對身體的重要。最完整解釋鹽與重大慢性疾病的關係、破解釐清長年來人們 ...
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醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！
作者：
中野‧
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‧修一、監修伊藤恵理
出版日期：2020-01-08
出版社：
方舟文化
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...
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長壽解方：減緩衰老，延長健康壽命，重啟長壽基因的5個祕密
作者：
詹姆士
．迪尼寇蘭托尼歐、傑森．方
出版日期：2020-04-10
出版社：
晨星
人體的原生機制，竟然是越活越年輕？關於長壽的古老解方，其實就在我們的身體裡……老化≠更多的疼痛與疾病！心血管科學家X頂尖內科醫師聯手破解老化機制簡單的飲食改變，能讓你活得更久、更健康！從出生到成年早期 ...
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