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潔西卡

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【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨，中高年級生的全套肌力伸展動作：緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感，增強肌力、保持關節靈活

作者：

潔西卡

．馬修斯
出版日期：2023-02-01
出版社：和平國際文化有限公司
＼＼＼不要硬摳摳，就不會老摳摳！／／／無論現在幾歲，只要學著「正確」做伸展，就能打造25年後仍然能夠靈活行動、不受疼痛困擾的好身體【多環伸展帶套組】內含《輕鬆筋骨》書一本（208頁）雙色十環伸展帶一條 ...

吃出一個辣妹來：好萊塢女星最熱門的時尚食療

作者：

潔西卡

‧波特
出版日期：2005-10-01
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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本書旨在教導女人如何「吃東西」，同時還能擁有健康與姣好身材。生機飲食是時下最風行的食療法，同樣以吃來改善體質，與藥膳不同的是：妳甚至吃得到生機飲食聖代！從天人合一的飲食觀念，到最實用方便的生機食譜，裡 ...

吃出好肌膚的營養學：哈佛皮膚科醫師吳慧娜教你吃對食物氣色好、素顏敢見人、頭髮指甲也豐厚

作者：

潔西卡

．吳／吳慧娜
出版日期：2012-07-12
出版社：大寫出版
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這位醫生不一樣！你的痘痘、過敏、掉髮，醫生看診5分鐘就開藥打發你，只有她說：NO！每天吃什麼、生活作息、工作狀況、連你搬新家、用什麼品牌的洗衣精，她都要知道，非得追根究底為你的皮膚問題找出元凶！吃的大 ...
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