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提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮 (二手書)

出版日期:2020-01-01
出版社:如何出版
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★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書!★Step by Step全彩示範圖! 23個對症貼紮法,清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節,讓你一次貼對,緩解姿勢不良、劇烈 ...

高血壓、高血脂、高血糖降三高食療養生帖 (二手書)

出版日期:2017-11-15
出版社:華翔文創
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脊療90% 的痠痛都會消失 (二手書)

作者:高海波
出版日期:2017-08-28
出版社:華翔文創
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●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀 ...

四季蔬果食療功效 (二手書)

出版日期:2021-05-06
出版社:華翔文創
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醫食同源,本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等,給予全方位解析,告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方 ...

餐桌上的蔬果食療百科 (二手書)

出版日期:2017-08-03
出版社:華翔文創
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醫食同源,本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等,給予全方位解析,告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方 ...

高血壓、高血脂、高血糖飲食療法 (二手書)

作者:張維君
出版日期:2012-12-12
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了解高血壓、高血脂、高血糖,輕鬆戰勝三高高血壓、高血脂、高血糖以及各種併發症,為人們的健康帶來極大的危害,而且近年來有年輕化的趨勢。面對三高,除了使用藥物治療之外,最重要的是,要有健康的生活態度和正確 ...

天然蔬果營養素排毒X防癌X抗三高 (二手書)

作者:陳彥甫
出版日期:2020-06-29
出版社:華翔文創
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20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜吃對天然好食物,排毒力UP!食療排毒效果佳,吃出健康100分!20種高纖低卡蔬果,天然最健康生活中毒素無所不在,當體內毒素累積過多,人就容易生 ...

愛上營養學圖解版:簡明易懂!你的第一本營養學入門書 (二手書)

出版日期:2017-10-01
出版社:晨星
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你應該關心飲食、營養和食品,學習正確的知識你可知道如何安全選擇機能保健食品?吸菸會加速維生素C代謝?反式脂肪增罹心臟病風險!你該吃什麼?該吃多少?為什麼要吃?什麼年紀吃什麼?!從菜單到營養素的相互關係 ...

神奇的手印健康法 (二手書)

作者:高橋華王
出版日期:1997-01-12
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