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不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老! (二手書)

作者:鎌田實
出版日期:2021-10-21
出版社:原水
二手書交易資訊
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,讓大腦維持年輕,對抗 ...

不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老! (二手書)

作者:鎌田實
出版日期:2022-01-20
出版社:原水
二手書交易資訊
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,讓大腦維持年輕,對抗 ...

這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智! (二手書)

出版日期:2018-10-06
出版社:原水
二手書交易資訊
日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜!腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智,慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養,常保腦部青春,對抗老化,改善生活習慣病&預防失智症!這 ...


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