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有效率的分割睡眠法
作者：
齊藤英治
出版日期：2010-10-06
出版社：
小知堂文化
【本書特色】日本醫學博士齊藤英治，教你愈睡愈有時間的神奇時間安排法！睡得多不如睡得好，跨時代的時間安排理論，藉由少量多餐的睡眠模式，迅速提高讀書與工作效率。特別推薦給忙碌的上班族與學生！以科學實證為依 ...
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