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伊文

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24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。

作者：三島和夫監修、伊藤和弘、佐田節子採訪撰文
出版日期：2019-01-02
出版社：大是文化
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◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...

24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。

作者：三島和夫監修、伊藤和弘、佐田節子採訪撰文
出版日期：2023-11-30
出版社：大是文化
◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...

1分鐘就OK！自律神經調節與保養事典

作者：前田祐樹
出版日期：2023-09-05
出版社：瑞昇文化
你會怎麼運用短短的「1分鐘」呢？是否曾想過若是能巧妙運用生活中各種零碎的「1分鐘」，將會成為打造健康身體的關鍵？YouTobe頻道訂閱數達27.8萬、診治３萬多人的「自律神經專業整體師」前田祐樹教你立 ...

好感味！迎來好人緣：職場、戀愛、家庭，都能藉由「擊退異味」而變得更順利！

作者：上田彌生
出版日期：2018-04-13
出版社：三采文化股份有限公司
戀愛和工作之所以不順，原因或許是出在「味道」！讓「好感味」幫你奪得職場、戀愛、家庭好運籤！→你曾在人生重要時刻因為臭味而壞事嗎？（終於要和心上人接吻，天啊！我的嘴巴該不會有味道吧）→你曾因為體臭和同事 ...

臭味退散！改變體味新習慣，口臭、腳臭、狐臭、老人臭……徹底消除8種擾人氣味

作者：池下育子
出版日期：2015-06-05
出版社：三采文化股份有限公司
有異味!?超尷尬……腋下老是一片濕的窘境、吃完午餐後的口臭、脫鞋後的濃烈腳臭、男性最可怕的天敵「老人臭」，身體的各種味道你在意嗎？市面上最完整的「體臭百科」，「飲食」、「皮膚清潔」、「衣物保養」、「生 ...

祛寒、吃薑、有技巧喝水，Dr.井奧這樣做，擺脫30年頭痛

作者：井奧昇志
出版日期：2016-02-26
出版社：三采文化股份有限公司
頭痛，其實是身體在抗議！ 一個被頭痛糾纏30年的醫生，從外科治療現場轉至預防營養醫學，對抗頑固偏頭痛的親身告白！本書將幫助你徹底預防頭痛，因為書中記錄了從來沒有人告訴你的「頭痛的真正原因」 據統計，全 ...

排毒養生果乾水：健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身，一天500ml一次擁有!

作者：楊 高木祐子
出版日期：2021-01-08
出版社：三采文化股份有限公司
一日一果乾水溫補滋養、以食養命， 15款溫熱單品果乾水×4款重返年輕複合飲×10款一物全體健康食譜，跟著做零失敗。健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身，一天500ml一次擁有。既然要喝，就要選擇好喝又健 ...

NEW AGE健康飲食情報

作者：伊澤一男，難波恆雄，矢數道明/編著
出版日期：2002-01-25
出版社：旺文社股份有限公司
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解病：解讀身體病徵的246個信號

作者：瓊安.利曼-史密斯/賈桂林.那迪.伊崗
出版日期：2012-02-28
出版社：晨星
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解讀身體病徵的246個信號「觀察、記錄、列表。用你五個感官學著去看，去聽，去聞，去感覺，就會知道只需練習，你就會成為專家。」──威廉．奧斯勒(Sir William Osler，一八四九~一九一九)， ...
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