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黃苡菱

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營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐 (二手書)

作者：

黃苡菱

出版日期：2015-05-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
專業營養師特調低卡食譜完全零開伙，一次沖泡OK的水煮瘦身料理預算有限、行動方便，還要少油、少鹽、少糖加高纖，小小燜燒罐幫你全部搞定！在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間，難道只能吃超商便當或飯糰嗎？不須 ...

營養師狂推！麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦 ：免算熱量，專職減重營養師教你每7天聰明挑食，餐餐吃飽又健康，輕鬆瘦身不復胖！ (二手書)

作者：

黃苡菱

出版日期：2019-03-13
出版社：日日幸福事業有限公司
二手書交易資訊
可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法，分別為地中海飲食、得舒飲食，而麥得飲食結合兩者特點，能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血糖，並且大量吃全穀類、雞、魚、蔬菜、堅 ...

1餐換成湯，4週變成易瘦體質：燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理 (二手書)

作者：

黃苡菱

出版日期：2014-02-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
切一切全部下鍋煮，零技巧不失誤，變白變瘦超簡單！低於400卡的美味餐點，輕鬆減重、越吃越瘦！30道高纖低脂湯 × 30道膠原抗氧湯兩個月變瘦變美，從徹底矯正體質開始不挨餓、不復胖就靠這一碗專業營養師精 ...
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