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365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質 (二手書)

出版日期:2019-03-15
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權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作!以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑,介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法,料理容易,吃得健康!★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康,365日日食療的現代 ...

袪痰濕瘦身法︰吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書 (二手書)

作者:吳明珠
出版日期:2019-10-04
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★中醫教你認識體質,如何排濕按摩,吃得對,按得好,打通經絡輕鬆瘦,跟痰濕肥胖說掰掰!★根據中醫基礎理論與經絡學說,先認識自己的體質,選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養,內外兼修,結合各種肥胖 ...

365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌 (二手書)

作者:彭溫雅
出版日期:2021-01-18
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台灣第一本日日養生萬年曆365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於未然指甲易斷裂,表示肝不好? ...


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