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超肌英雄:HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群,養肌、脫脂一次達成! (二手書)

作者:Hero祖雄
出版日期:2016-05-03
二手書交易資訊
祖雄親自示範!32種基礎動作+11項進階訓練,要你完美變身!想要健身、瘦身,卻抽不出時間、不知道從哪裡練起,甚至擔心運動傷害?超人氣健身教練HERO祖雄,教你只要6分鐘,就能鍛鍊最關鍵的核心肌群,讓你 ...


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