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肌力球陪你達成14天肌瘦計畫

作者：柯怡君
出版日期：2016-09-01
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絕對比一般的瘦身操還要簡單！即使很少運動的你也能做到！沒有複雜、難鍛鍊的動作，無論是站著、坐著都能讓你一氣呵成！藉由肌力球的彈力，想瘦哪就瘦哪，簡單圖解方法，讓你立即感受肌力球的妙用！什麼是肌力球？肌 ...

獻給媽媽的產後療癒瑜伽

作者：克爾亞樹
出版日期：2016-03-01
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