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林大利

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M.A.X. 極限增肌計畫 2.0 - Brad Schoenfeld 肌肥大訓練實務

作者：Brad Schoenfeld
出版日期：2022-10-19
出版社：旗標科技股份有限公司
[ M.A.X. 極限增肌計畫 ]M.A.X. 極限增肌計畫是經過科學驗證的訓練系統，能幫助你增加瘦肌肉、突破訓練高原期，最大限度地發揮肌肉潛能達到自身前所未有的體態。本書是由肌肥大研究權威 Brad ...
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