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源樺事業

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糖尿病就要這樣吃！：名醫食療（2）

作者：何一成
出版日期：2009-08-29
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糖尿病在10大死因排第四名！注意！導致血糖值升高的警訊！ü沮喪、憤怒、焦慮？ü翻來覆去、一夜難眠？ü容易感冒或感染發炎？ü暴飲暴食、享用大魚大肉無節制？ü沒有運動習慣？小心！視網膜病變、足部感染、牙周 ...

健康食品保健事典—對症事典

作者：康鑑文化編輯部
出版日期：2008-06-05
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聰明吃對保健食品，就能讓你營養加分、健康加倍！保健食品是保健養生新趨勢，本書完整收錄您想知道的最新資訊，為您解答所有疑惑、看清真相。教您怎麼買、如何吃，分辨真假虛實，獲得最大效果！讓您吃的放心、吃出元 ...

降低膽固醇速效食譜：對症特效食譜（1）

作者：康鑑文化編輯部
出版日期：2008-09-03
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膽固醇過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病只要吃對食物，就能有效降低膽固醇，讓心血管疾病遠離你！正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵，特為高膽固醇患者設計的聰明飲 ...

蔬果排毒瘦身餐：保健食譜（1）

作者：鄭如玲
出版日期：2008-09-09
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體內有毒，人一定不舒服小心身體發出的警訊蔬果輕食吃出窈宨曲線做好體內環保，讓你無毒一身輕！瘦身排毒嚴選料理大公開15種爽口小菜：口感零負擔，輕盈享瘦12種熱炒料理：低卡排毒食方，超好吃減肥餐10種高纖 ...

秋冬養生特效食譜

作者：洪尚綱
出版日期：2010-10-01
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補出美麗與健康靚補食養才是王道補對了，當然不生病！神奇中醫養生智慧‧美味幸福上菜● 秋冬養生10大明星食材全公開● 營養師推薦168道調養體質健康料理● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招● 體質對 ...

對症藥膳養生事典（修訂新版）

作者：洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版日期：2010-10-15
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養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色◎298道滋補藥膳精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。◎60種常見症狀養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見 ...

100種健康食物排行榜

作者：企畫主編：趙濰
出版日期：2012-03-30
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吃對食物讓你更健康！天然食物就是你最好的保健醫生＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材＊不花錢的食物醫生＊食物就是你的家庭營養師在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發 ...

嬰幼兒營養飲食寶典

作者：葉庭吉、李婉萍、鍾碧芳
出版日期：2012-03-28
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本書特色:◎由專業團隊編著為了做到精益求精，而且真的是針對新手媽媽的工具書；特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。◎點出新手父母最關心的餵養問題第一次當爸媽的新手父母，總是擔心寶寶吃不飽、 ...

神奇蔬果汁自然養生法

作者：王森德、王基宗、李青蓉、麥素英/審訂
出版日期：2012-09-05
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吃對食物讓你更健康 60種種對症自然療法沒有塑化劑，只有健康！60種對症自然療法蔬果汁神奇功效大發現新鮮蔬果是營養素寶庫吃對超級營養素—蔬果植化素天天健康活力旺！◎適合四大族群的養生保健蔬果汁如何幫上 ...

清腸排毒食物功效速查圖典

作者：陳彥甫
出版日期：2013-06-04
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書田診所家醫科主任醫師 何一成◎推薦健腸排毒超級食物大公開腸內革命 順暢享瘦●番薯葉熱油爆炒，排毒功效大增？●蒟蒻熱量低，還能有效清腸？●番薯多吃，避免體內累積膽固醇？●馬鈴薯可抗癌防癌？●山藥讓 ...

止咳潤肺這樣吃效果佳

作者：洪尚綱
出版日期：2013-12-13
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天然食物是止咳特效藥126道家常菜‧元氣料理調養體質！食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定！吃對好食物，向咳嗽說再見！ ...

美人養身特效食譜

作者：林禹宏
出版日期：2020-12-31
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女性保養健康食療法樂活養生美人飲食吃對食物 勝過頂級保養品打造健康自然美●營養師推薦162道元氣美麗料理●專家建議吃對食物，解決女性8大惱人問題●正確飲食調養，從裡到外都漂亮●精選明星食材、料理技巧完 ...

坐月子就要這樣吃

作者：林禹宏
出版日期：2010-11-30
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4週漸進式食療寶典聰明坐月子˙養身子月子沒做好，小心老得快！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦 ...

最受歡迎醬料排行榜—飲食生活寶典

作者：趙濰企劃主編
出版日期：2008-06-28
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本書7大特色好醬料，讓做菜變聰明了1. 20位五星級名師、名廚聯合票選推薦一定要學會的---最熱門經典醬料排行榜TOP10一定要吃的---台灣人最愛經典菜排行榜TOP10包含蔡季芳老師、林美慧老師、郭 ...

用醬料作好菜—Good Taste

作者：康鑑文化出版社
出版日期：2008-09-09
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1. 20位五星級名師、名廚聯合票選推薦最熱門經典醬料排行榜TOP10及台灣人最愛經典菜排行榜TOP102.用醬料變魔術＋做出70道垂涎好菜精選4大主題，包括味蕾喜歡的好醬（酸、甜、鹹、辣）、烹調料理 ...
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