SEL社會情緒學習 × 校園霸凌預防
一句玩笑、一次排擠、一個惡作劇……
都可能成為別人心裡久久不散的傷。

陪孩子認識霸凌、保護自己，也尊重別人。
★校園暴力專家寫給孩子的人際相處必修課★

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隨口開了個玩笑，也是一種霸凌嗎？
在人際關係中，如何區分「開玩笑」與「霸凌」呢？

「我明明是在誇他，他竟然說讓他心情不好。」
「朋友之間，連取個綽號都不行喔？」
「我不過就是沒回應他的問候而已啊！」
「朋友故意無視我的話……」

　　守護一段珍貴的關係，其實比想像中更需要用心經營。越是親近的人，就越要溫柔以待，做錯事時要迅速承認並道歉。這本書用平易近人又溫暖的筆觸，卻同時帶著不容妥協的堅定，引導孩子理解人際互動的基本禮貌，並幫助大家在人際關係中，釐清「開玩笑」與「霸凌」的邊界。我相信，讀著這本書長大的孩子，以後一定能讓這個世界變得比現在更溫暖、更有希望。

——都俊宇，SBS《想知道真相》前製作人

【作者序】
　 和朋友們一起度過的時間真的很快樂，大家一起歡笑、一起聊天、一起玩遊戲，友情也在不知不覺中變得更加深厚。因為身邊有朋友陪伴，原本平凡的一天，有時也會變得無比特別。
但是，就算是再怎麼要好的朋友，也難免會有因對方而心靈受傷的時候。無意間的一句話、不經大腦的惡作劇、覺得有趣而開的玩笑……對你而言可能沒什麼大不了，但對別人來說，卻可能是極深的傷害！
你是不是也有過這樣的經驗？只是隨口說了一句什麼，朋友卻突然大發雷霆，或是流下眼淚，讓你覺得：只是開個玩笑而已，幹嘛這麼敏感啊？
這本書探討的，正是這樣的故事。書中透過各種不同的情境來告訴我們，無心做出的一個舉動，也可能給別人帶來極度的痛苦。同時也讓我們明白一個事實——就算只是開玩笑，只要對方不喜歡，那就是一種霸凌！
既然我有可能給別人帶來傷害，那麼同樣的，我也有可能因為別人而受到傷害，因此，這本書在講述霸凌的故事之餘，也同樣傾聽了深陷痛苦的被霸凌者的心聲。書中一併收錄了要是自己正遭受霸凌，該如何擺脫困境，以及撫慰受傷心靈的方法。
有時候，我們可能只因為一些雞毛蒜皮的小事，變成了霸凌的加害者，或是受害者，或是旁觀者，雖然很難完全不受到任何傷害，但只要能明確區分什麼是霸凌、什麼是玩笑，就能培養出保護自己的力量。
希望這本書對某些人來說，能成為反省自身行為的契機；對另外一些人來說，能成為安慰心靈的溫暖雙手。更進一步，希望這本書能化作勇氣，讓大家不再對霸凌視而不見，勇敢地發聲。
現在，為了朋友也為了我們自己，大家一起大喊：「這就是霸凌！」

※學習領域：社會、生活課程 (身心素質與自我精進／擁有合宜的人性觀與自我觀)、綜合領域 (覺察自己的人際溝通方式，展現合宜的互動與溝通態度和技巧)
※議題：SDG3—「良好健康和福祉」／心理健康／校園霸凌／情緒教育／禮貌教育／人權教育／品德教育／人際互動

◎系列好評推薦

透過孩子在人際互動中常見的困擾，引導他們認識自己的感受，學習如何面對與處理。以溫暖、不說教的方式談校園霸凌，陪伴孩子理解自己，並知道如何向身邊的大人尋求幫助。——網書讀者評論

以插圖呈現孩子常遇到的情境，幫助分辨玩笑與霸凌的界線。從判斷標準到實際應對方法，都有清楚易懂的說明，是每位上學孩子都值得閱讀的一本書。——網書讀者評論

我是國小五年級學生。這本書從不同角度探討校園霸凌，內容豐富多元，讓我對霸凌有了更全面的理解。——網書讀者評論


書中同時提醒加害者為自己的行為負責，也溫柔告訴受害者：「你不是一個人，困難可以一起克服。」相信每個孩子都能從閱讀中學會理解他人、保護自己，建立更健康的人際關係。——網書讀者評論

作者簡介：

文／金承慧Kim Seung Hae
Youth Mate 兒童青少年問題研究所代表。為了幫助因校園暴力、兒童虐待問題而身心受創的孩子們，正積極展開多面向的援助活動。主修青少年學、心理學及家族諮商，並長期深耕於教育現場，曾榮獲國務總理表彰與教育部有功表彰。著有《當玩笑變成暴力的瞬間》、《當校園暴力遇見教育》……等。

文／崔熹瑛Choi Hee Young
Youth Mate 兒童青少年問題研究所副代表。為了協助解決校園暴力問題，正積極展開多面向的活動。主修教育心理學，目前致力於陪伴在同儕關係中面臨困境的孩子，引導他們建立健康的互動關係。著有《當玩笑變成暴力的瞬間》、《當校園暴力遇見教育》等書，並曾榮獲教育部有功表彰。

圖／金沇帝Kim Yeon Je
為了能長久回味日常生活中那些溫暖的瞬間，而開始提筆畫畫。因為希望這些瞬間也能觸動到其他人，所以至今仍持續不懈地創作。繪本作品有《十三歲的健走社》、《零號學校》、《蛋殼啪噠！》、《蜜蜂消失了》、《輕聲細語耳機妖怪》、《謊言警報》……等。

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