人生七十，不是遲暮，而是另一個精彩階段的開始。

在這個普遍認為可以享清福的年齡，陳美齡仍然活躍於歌唱、寫作、教育及公益事業，彷彿擁有無限的能量。很多人好奇她有什麼凍齡秘笈，為此她將在本書分享如何永遠保持最佳狀態的心得。

從心態、飲食、運動到人際關係，書中沒有艱澀的理論，全都是日常生活中簡單的小習慣。她用實踐告訴我們：年輕不在於皺紋多寡，而在於心靈是否仍對世界充滿好奇。只要保持對生活的熱情，每一天都是值得慶祝的生日。老化不可逆，但我們可以選擇如何老去。誠心推薦給所有渴望在歲月長河中，依然盛開如花的你。

作者簡介：

陳美齡Agnes Chan
1955年出生於香港，家裡六個孩子中排行第四。1969年憑一曲Circle Game走紅港、台、東南亞；1972年憑藉《虞美人花》在日本作為歌手出道。先求學於上智大學國際學專業，後於加拿大多倫多大學社會兒童心理學專業畢業。1985年首次回國表演，以《歸來的燕子》、《原野牧歌》大受注目。同年結婚，翌年生下大兒子。1989年，前往美國史丹福大學攻讀教育學博士課程。留學期間的1989年，二兒子出生。1994年獲得教育學博士稱號（PhD）。1996年三兒子出生。之後，除了參與各類演藝活動，也兼任隨筆作家、聯合國兒童基金會亞洲親善大使、日本抗癌協會「微笑大使」等，曾於香港及日本多間大學擔任教職，現為香港都會大學榮譽顧問、大阪經濟大學客員教授，活躍於各個領域。

2015年，繼大兒子、二兒子之後，三兒子也成功被史丹福大學錄取，一躍成為話題人物。隨著多本親子育兒的著作面世，引起很大回響，代表她已成為眾人眼中的教育家。

相關著作：
《50個教育法——我把三個孩子送進了史丹福》（2016）
《40個教育提案——把快樂帶回給香港學生》（2017）
《人生的38個啟示——陳美齡自傳》（2017）
《家長不要做的35件事》（2018）
《我們都是地球人——被遺忘的孩子》（2018）
《美齡幸福便當》（2018）
《讓孩子面向未來——30堂家長必修課》（2019）
《愛在起跑線——成長黃金期的21個育嬰法》（2020）
《媽媽加油——陳美齡為你解答37個教育難題》（2022）
《50句打動人心的箴言》（2023）
《成長里程碑——48個一至三歲育兒指南》（2024）

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