名人推薦:
Céline / 語言治療師私藏書單版主
OT莉莉(陳妍伶)/ 職能治療師
SELife / 特教來福
好好老師(郝先祈)/ 語言治療師
洪敦明/ OPENBOOK好書獎評審
胡展誥/ 諮商心理師
海狗房東/ 繪本作家
趙逸帆/ 不帆心家庭教室創辦人
媒體推薦:
★★Céline/ 語言治療師私藏書單版主
情緒教育不只是讓孩子學會情緒詞彙,更重要的是幫助孩子把情緒跟自己的經驗連結起來,知道「原來我現在是這種感覺」。如果「情緒大飯店」是讓孩子認識各種情緒,那麼這本手冊就是陪著孩子把書裡的情緒和自己的感受連接起來,透過書中各種活動引導,孩子可以更清楚的理解情緒本身跟其背後的樣貌,當孩子能清楚辨識跟察覺自己的情緒,就能在情緒來臨時,穩住自己並學會接納跟處理它。
★★OT莉莉(陳妍伶)/ 職能治療師
情緒背後藏著這麼多訊息跟秘密,如果能夠學會解讀,那就能夠更了解自己真正的想法了!
★★SELife / 特教來福
「叩叩叩。」今天又會是哪一位客人來敲門呢?
《情緒大飯店療癒手冊》運用心理學的「外化」技巧,將抽象複雜的情緒體驗,轉化為入住飯店的各式客人,不僅為讀者創造了安全的心理距離,也透過飯店經理的角色,重新掌握面對情緒的主導權。
書中帶領我們用新的視野看待情緒,除了允許悲傷低聲哽咽,也教我們款待快樂與自信,重新找回生活感知力。作者更精準轉譯情緒的層次與需求:焦慮的防備與過敏,是急著為我們預警危險;憤怒的張牙舞爪,則是在為我們搭起保護自己的籬笆。當我們學會看見與傾聽,情緒便成了指引內在渴望的明燈。本書展現了極高的實務轉化價值與教學可行性。只要準備好,每一次情緒來訪,都是與自己好好相處的機會。
★★好好老師(郝先祈)/ 語言治療師
非常喜歡《情緒大飯店療癒手冊》的設計與理念,它兼具實用性與引導性,相信對家長、孩子以及第一線的專業人員都會是很有幫助的工具。
★★洪敦明 / OPENBOOK好書獎評審
戴上經理帽、取得護照,你就是情緒大飯店的主人!這是一本有趣的創意實作,能為孩子與內心的混亂拉開了一道安全距離。當孩子學會溫柔地為每一種情緒開門,就能在混亂中找回掌控感,看著情緒客人被理解後,帶著被理解的微笑 Check-out
★★趙逸帆/不帆心家庭教室創辦人
每一個情緒都藏有一個「被理解」訊號,用客人和飯店經理來比喻這個關係,讓我們能更認識自己、與情緒共處!
特別收錄 / 編輯的話:
你好!
我是情緒大飯店的經理。這裡歡迎所有的情緒入住,無論多麼巨大或微小,奇怪或難搞。
這本書裡有一系列的練習單元,用來幫助你思考和談論自己的感受。
所有的答案,沒有對錯。每個人對情緒的體驗都不同,各自的飯店都展露出不同的美。
所以,讓我們一同踏上旅程,前往屬於你個人的情緒大飯店,去探索那些天天來你飯店入住的奇妙情緒!


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