近年高尿酸問題日趨年輕化，不少患者經常感嘆「甚麼都不能吃」。痛風與高尿酸人士，是否必須嚴格忌口？究竟能不能安心享受美味飲食？
本書參照國家衞生健康委辦公廳《成人高尿酸血症與痛風食養指南》（2024 版），融匯多年中醫臨床經驗與養生食療心得，系統梳理各類食物嘌呤含量，打磨出95條實用、溫和兼具效用的食療方案，教你吃對、吃好、穩定尿酸。
從一餐一食開始，重拾滋味與健康！

作者簡介：

主編：
區靖彤 教授
香港註冊中醫師，國家執業中藥師資格，香港中藥藥劑師協會榮譽會長。2009年於香港浸會大學取得哲學博士 PhD（生藥學）學位，曾任職香港醫院管理局總藥劑師辦事處中藥師，現職香港高等教育科技學院（高科院）中藥藥劑學（榮譽）理學士課程主任，李甯漢中醫藥教授。曾分別擔任《名貴藥材鑑別》、中醫藥食療手冊系列之《新冠肺炎的預防和復康調理》、《揀靚料．煲靚湯——選名方．煮藥膳》、《陽台上的中草藥——隨手用》的主編，及《中藥臨床藥學總論》副主編等，並發表多篇學術論文。
統籌：
香港高等教育科技學院
為職業訓練局（VTC） 機構成員， 於2012 年成立，提供20 多個以「應用科技為本」的專業學士學位課程。主張創新、專業及創業精神，矢志成為一所享有領導地位的應用科技學府，致力於培育工作就緒的行業菁英，倡導與業界緊密聯繫，開拓豐富的國際視野，以滿足行業殷切的需求。
中國醫藥及文化研究中心
由帝盛酒店集團及遠東發展有限公司贊助，香港高等教育科技學院旗下一個專注於中醫藥相關應用研究的中心，秉持五大使命推動中醫藥的未來發展：
一、促進中醫藥的應用研究
二、傳承中醫藥文化
三、提供中醫藥教育和培訓
四、構建大灣區和國際合作平台
五、建立可持續發展的中醫藥模型

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。