推薦序
從故事到解決方案的企業智慧之旅／章金元
高維的見地，從穩定的內在長出來／蔡建安
即今、當處、自己——在變動中安住的智慧／榮邧
修煉「高位不亂」的靜氣，成就「利他永續」的實學／黃榮仁
在不能倒下的位置，學會讓心站穩／陳惠娥
從心開始：企業轉型中的導師與朋友／姚倍欽
讓心站穩，才是最高效率的商業運作／鄭瑞臺
從「成為」開始，定格高位者的心靈重心／康國華
從車庫到企業，我先學會讓自己站穩／王應男
她剛好是那個郵差／何冠葳
序文 從數字到心靈——我為什麼走上這條路
【第一篇】當我站在績效與權力中心，我看見了什麼
Chapter 1｜在金融世界，沒有情緒這件事
1-1 極端理性，是被訓練出來的生存機制
1-2 理性久了，人會誤以為自己沒有情緒
1-3 銀行教會我的，不只是數字
Chapter 2｜績效會上癮，但代價很高
2-1 績效不是目標，而是一種刺激物
2-2 成功的回饋，比壓力更容易讓人失控
2-3 高位者最危險的錯覺：我還能再撐
Chapter 3｜真正的風險，從來不在報表裡
3-1 金融教我的一件殘酷的事
3-2 報表能顯示結果，卻看不見藏在心裡的風險
3-3 我從財報裡看過最昂貴的東西
3-4 真正頂尖的人，管理的不是績效，而是自己
【第二篇】轉身之前，我先崩潰過一次
Chapter 4｜當世界還在稱讚你，你已經開始懷疑自己
4-1 外界掌聲與內在空洞，常常同時發生
4-2 高績效者最不敢承認的事：我其實很累
4-3 真正的危機，通常不是事件，而是長期消耗
Chapter 5｜我開始看見，那些成功教不會我的事
5-1 離開金融業的完整心路歷程
5-2 成功可以證明能力，卻無法回答人生問題
5-3 你可以很成功，但仍然不認識自己
Chapter 6｜那個成就我的人，給了我最深的一課
6-1 命運的交會：遇見改變人生的貴人
6-2 我看見了他們需要什麼，可是我沒有辦法給
6-3 心碎的瞬間：拒絕背後的深刻啟示
6-4 從分離到重生：靜心新啟的旅程
【第三篇】走進企業內部，真正協助解題
Chapter 7｜企業出問題時，老闆的狀態決定整個局面
7-1 老闆的內在狀態決定公司團隊的命運
7-2 五個循環，你中了幾個
7-3 我在企業現場看見的共同模式
7-4 我走進過的那些企業
7-5 為什麼再好的策略，都救不了亂掉的心
7-6 在台上要站得住，有時候不是靠說話，而是靠沉默
Chapter 8｜責任感，如何悄悄變成壓垮你的東西
8-1 在說責任感之前，先說一件更深的事
8-2 「我不扛，誰扛？」的心理陷阱
8-3 高責任感者最容易忽略的危險訊號
8-4 女性領導者特有的隱性壓力
8-5 當責任變成身份，你就很難放下
Chapter 9｜你不是不夠強，你只是太久沒被接住
9-1 企業家最不被允許擁有的狀態
9-2 為什麼越高位的人，越容易孤立
9-3 真正的崩潰，通常發生在沒人看見的地方
9-4 我也曾經是那個沒有被接住的人
9-5 企業真正需要被優化的，是領導者的內在系統
【第四篇】我如何陪企業主，在不能犯錯時穩住心
Chapter 10｜靜心不是逃避，是讓你回來之後更強
10-1 靜心不是修行，是高階管理
10-2 一個商業奇蹟背後的祕密
10-3 企業主真正缺的不是策略，而是「思考空間」
10-4 為什麼企業主需要的是「心智管理」
Chapter 11｜5–10 分鐘，真正該做的是這三件事
11-1 五分鐘，讓自己回到穩定
11-2 為企業主設計的心智重置結構
11-3 現實情境的運用
Chapter 12｜情緒不是敵人，是訊號
12-1 在企業現場，我如何引導情緒退場
12-2 情緒其實是一份內部報告
12-3 違反人性的方法，為什麼有效——一個真實的故事
12-4 最高階領導力，是情緒可預測
12-5 為什麼企業主最需要離開現場
12-6 拆解舊模式的四個問題
【第五篇】柔軟，是最高階的領導力
Chapter 13｜當你不再證明自己，企業反而更穩
13-1 頻率，才是真正的領導力核心
13-2 從女魔頭到引導者
13-3 權威真正的來源
Chapter 14｜企業文化，其實是老闆的內在狀態
14-1 我為企業建立文化時，真正做的是什麼
14-2 老闆的狀態，決定公司的狀態
14-3 老闆是公司的天花板，也是公司的地板
14-4 最成功的案例：謙卑與善良，才是真正的管理核心
Chapter 15｜不需要先痛，也可以擁有智慧
15-1 平順，有時候是另一種困境
15-2 焦點放在自己，動力很快就用完
15-3 你不需要先跌很重，才可以走對路
Chapter 16｜真正的強，是站得住、也放得下
16-1 給走在高位的你
16-2 給曾經像我一樣緊繃的你
16-3 安靜，才能聽見真正的答案
16-4 最高層級的領導狀態
16-5 給你的最後一道練習
後記｜先回到自己，再走向世界
內外一致，事業自成
人生，不該用賭的
天道與商道，本來就不是兩條路
回聲｜真誠見證
從外在成就到內在光亮／李真真
重塑領導與人生觀的蛻變之旅／陳維祥
從內而外的穩定：企業經營者的心靈指南／黃清梅
心靈與事業的雙重成長／張學斌
穩住內心，領導未來：高位者的心態管理／簡立銘
引領高位者從成功到內心平靜之旅／張文瀚

推薦序
從故事到解決方案的企業智慧之旅／章金元
高維的見地，從穩定的內在長出來／蔡建安
即今、當處、自己——在變動中安住的智慧／榮邧
修煉「高位不亂」的靜氣，成就「利他永續」的實學／黃榮仁
在不能倒下的位置，學會讓心站穩／陳惠娥
從心開始：企業轉型中的導師與朋友／姚倍欽
讓心站穩，才是最高效率的商業運作／鄭瑞臺
從「成為」開始，定格高位者的心靈重心／康國華
從車庫到企業，我先學會讓自己...