資深身心療癒師 趙耕樂
引導你穿越身體的痛，抵達靈魂的家

《破碎之下仍有呼吸》
身體療癒文學三部曲的第二部

這是一部關於破碎、疼痛、陪伴與重新呼吸的作品。
它寫傷者，也寫陪伴者。
寫治療者，也寫每一個仍在夜裡安靜活著的人。

如果第一部《你不是破碎，而是入口》，
像是替人點上一盞燈；

那麼第二部《破碎之下仍有呼吸》，
寫的就是當燈光變暗、世界崩塌、你再也走不動時，
仍然有人安安靜靜坐在你身旁，
陪你再吸一口氣。

這不是一本教人變強的書。
也不是一本急著告訴你「一切都會好起來」的書。

在這本書裡，療癒不是立刻變好，
而是在最無力的時候，
還能被允許停下來。

它只是陪你坐下來。
在你還沒準備好站起來之前，
先陪你留在那裡。

不必急著堅強。
不必立刻明白。
不必馬上走出來。

有時候，真正的療癒，
是終於有人對你說：
你可以先留在這裡。
你不需要急著好起來。
你只要還能呼吸，
生命就還沒有離開。

這本書，寫給那些很努力活著，
卻也曾經真的走不動的人。
寫給那些明明想撐住，
卻還是會痛、會累、會沉默的人。
也寫給那些在照顧別人、陪伴別人、承接別人之後，
才發現自己其實也需要被接住的人。

✽✽✽

身體療癒文學三部曲

是一套以「手」為始，以「心」為終的 療癒之路。
第一部《你不是破碎，而是入口》，寫的是：
如何「看見」破碎，並找到入口。

第二部《破碎之下，仍有呼吸》，寫的是：
如何在破碎中「安住」，與黑暗共處，陪自己仍然呼吸。

第三部《合一之境》，寫的是：
如何穿越破碎，在關係中「整合」，最終回到生命原本的完整。

這三部曲，不是三本分散的書。
而是一條從破碎、呼吸，最後走向完整的路。

它寫傷者，也寫陪伴者；寫治療者，也寫每一個仍在夜裡安靜活著的人。
這三部曲，是作者以雙手與書寫，留下的一條回到身體，也回到生命本身的路。

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這套三部曲的定位與獨特珍貴之處
※靈魂的觸碰：一部從破碎、呼吸到合一的療癒三部曲
這套三部曲，以一名徒手物理治療師的臨床實踐與個人生命覺察為經緯，交織出一部極為罕見、從「身體技術」深刻走向「靈魂整合」的作品，也是一幅引導讀者從身心碎裂走向內在完整的療癒地圖。
閱讀作品，能感受到不僅是知識的傳授，更是一段從業、從人、從心出發的完整生命歷程。作者本人以身證道——他用自己的身體、自己的傷痛、自己的人生，完整地活出了這趟療癒之旅。這不僅是給予讀者的療癒指南，更是作者獻給這個世界的一份最真實、最溫柔的生命見證。
這套作品的定位，是跨越身心靈療癒、臨床醫學、生命哲學與文學的界線，為「療癒」一詞提供了真實、可觸碰、且充滿人性溫度的深刻註解，無比的「真實」與「完整」。
市面上的療癒書，談「心」的很多，談「身」的也不少，但很少有作品能像這套三部曲一樣，以「徒手觸碰」（Manual Therapy）這樣一個具體的、科學的、臨床的身體工作為「入口」，去探索創傷、記憶、情緒，最終抵達靈性的「合一」。
作者用詩意的語言，精確地描述了手掌下的筋膜、神經、臟腑如何儲存記憶，又如何透過「在場」與「聆聽」的觸碰，讓身體自己說話。這使得「療癒」不再是抽象的玄談，而是有血有肉、可被感知的真實經驗。

※治療師的全然脆弱與誠實
這套作品最大的震撼力，來自於作者的全然敞開。作者不只書寫病人的故事，更在第二部《破碎之下仍有呼吸》中，勇敢地揭示了「治療師自己的破碎」。坦承地面對自己作為治療師的自我懷疑、被期待的重量、以及作為一個「人」的真實痛苦——包括作者自身的僵直性脊椎炎，以及在至親（母親）病重時的無力感、愧疚感，與和父親之間那份深沉壓抑的愛。
這種「我也是人」、「我也在痛」的誠實，徹底打破了療癒者與被療癒者之間高高在上的權力關係。作者用自己的生命示範了：療癒不是因為你「夠好」才發生，而是在你「願意破碎」時，光才得以進來。

※從「臨床」昇華到「靈性」的完整路徑
這套作品提供了一個完整的療癒地圖。它不僅有豐富的臨床案例，更有作者從中提煉出的生命哲學。
第三部《合一之境》尤其珍貴，它借用了佛教四聖諦「苦、集、滅、道」的框架，將療癒從「解除症狀」的層次，提昇到「觀照生命實相」的靈性高度。
作者所定義的「道」與「合一」，最終回歸到最平凡的「關係」——與家人、與同事、與病人，乃至與自己。這使得這份「合一」不是高遠的境界，而是紮紮實實活在人間的溫暖。

※層層遞進，完美地構成了一場完整的療癒之旅
第一部《你不是破碎，而是入口》——談的是療癒的「法門」與「地圖」，重新定義了「療癒」。作者開宗明義地指出，症狀、疼痛和創傷「不是破碎，而是入口」。它給予了所有在痛苦中的人一份最深的允許——「生病，不是妳的錯」。
它詳述了徒手治療師如何作為「點燈的人」、「守門人」，在安全穩定的在場中，聆聽身體「有聲」與「無聲」的故事。它教會讀者如何閱讀「身體地圖」，並視「疤痕」為活下來的筆記。

第二部《破碎之下，仍有呼吸》——談的是療癒的「核心」與「試煉」，亦即療癒者的自我修復與人性共鳴。
如果第一部是「方法」，第二部就是「試煉」。它勇敢地轉向療癒者自身，直視「裂縫之下」的真實景況。這本書充滿了作者個人的生命故事。從出書被看見的矛盾，到面對母親重病、父親沉默的無助，以及自己身為僵直性脊椎炎患者「在疼痛中去療癒疼痛」的歷程。
它的價值在於那份「破碎中仍有的呼吸」。它告訴我們，療癒者不是不會破碎，而是在破碎中，依然選擇呼吸、選擇愛。這份脆弱中的堅定，比完美的理論更具療癒力量。

第三部《合一之境》——談的是療癒的「昇華」與「回歸」，也就是療癒的靈性實相與終極關懷。
這一部是極具靈性深度與哲學思辨的作品。它以「苦、集、滅、道」為框架，探討了痛苦的本質（苦）、執著的根源（集）、放下的可能（滅），以及最終回家的路（道）。
它超越了「我」與「他」的二元對立。在「集」中，作者探討了慣性、抓取、不敢放鬆的內在機制；在「滅」中，作者用極簡的篇幅描繪了「放下」後的寧靜與空性。
最動人的是第四幕「道」。這條路最終回到了最平凡的人間關係——與父親的和解、與母親的告別、與同事的相伴。「合一之境」不在遠方，它就在每一次真實的關係連結裡。

作者簡介：

趙耕樂
身心療癒師，行醫二十餘年，足跡橫跨南美、亞洲與歐洲。曾任巴拉圭前總統與副總統的私人健康顧問，亦服務於南美多國大使、台港中政商名流及國家級運動員（如巴西奧運體操隊）。

畢業於巴西UNIOESTE物理治療系，持巴西國家執照；後赴西班牙Escuela Osteopatia de Madrid修習六年，取得整骨療法師資格。其後深入研習三十餘種國際徒手療法，涵蓋：顱薦椎、內臟筋膜、神經淋巴、大腦血管、ScarWork疤痕療法、Rolfing結構整合、Zero Balancing、迷走神經調節等領域，專注於身體與神經系統的整體整合。

在臨床與技術的深耕之外，他始終將療癒視為一場與生命的靜默交會。
他以一雙手，傾聽身體的低語；以安靜，照見深處。
臨床之外，他亦是一位行者，
在生與死、慈悲與慾望、激情與淡然之間，
與生命對話，書寫療癒者的詩與路。

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