小雅一早懶洋洋的，上學還遲到了，老師帶大家做熱身操準備運動，小雅也做得不確實，開始踢球後，肌肉就拉傷了！肌肉受傷該怎麼處理？
小朋友正在成長，身上的大肌肉、小肌肉都是必須每天鍛鍊的部位。本書透過生活化的故事情境，讓孩子知道身上的肌肉需要多多運用，並攝取幫助成長的營養，才能安心長大。
★貼紙、光照。
1.特殊的動手操作，讓孩子對身體有更深刻的體驗。
2.貼近日常生活，認識基本身體知識，也學習愛護自己的方法。
3.邀請相關領域知名醫師撰寫專家的話、掛名。
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