瓊恩•羅森伯格博士（Joan I. Rosenberg, PhD） 走在時代前端的心理學家，著名的創新思想家、演說家及培訓師。曾兩次受邀在TED 演說，也是轉型領導人協會（Association of Transformational Leaders）的成員，先後在商業、教育、健康和專業研討會上分享她改變人生的想法和模式，包括如何建立自信、自尊、核心情緒力量及韌性。在個人成長領域，展現了出色的領導力和影響力。目前在美國佩珀代因大學（Pepperdine University）任教，也是美國空軍退役軍人。
譯者簡介：
鄭百雅 專職翻譯，也是芳療師、能量工作者與身體工作者，關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘，現為Alpha Chi 能量風水顧問、Insha 療癒師，提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務，並帶領相關課程。譯有 《靈覺醒》 、《能量訊息》、《4 分鐘速效靜心魔法》、《心靈真相》等書二十餘冊。譯文指教歡迎聯繫：yaerbabe@gmail.com
各界推薦
名人推薦：
「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效，那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想，這本書將會引領你。」──傑克．坎菲爾（Jack Canfield），《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul）系列叢書及《成功法則》（The Success Principles）共同作者
「這是一本前所未有的突破性作品，只用一個簡單概念，就能激勵、改變及提升你的生活。」──瓊恩．波利森科（Joan Z. Borysenko）博士，《關照身體．修復心靈》（Minding the Body, Mending the Mind）作者
「瓊恩．羅森伯格對人際神經生物學這個跨領域的學科，見解深刻，是個非常棒的老師，她用幽默的方式具體地解釋了精神治療與人類發展的過程。」──丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel）博士，第七感研究中心（Mindsight Institute）執行長、《第七感》（Mindsight）、《青春，一場腦內旋風》（Brainstorm）和《人際關係與大腦的奧秘》（The Developing Mind）作者
「《黃金90秒情緒更新》是不可錯過的一本好書。想想看，擁有堅定的自尊和強大的情緒力量，將會為你的生活帶來多大的不同。這本書就像一張地圖，而瓊恩博士是最完美演出的嚮導。」──布蘭登．博查德（Brendon Burchard），《自由革命：你要被現實征服，或是活出自我？》（The Motivation Manifesto）、《黃金人生的入場券》（Life’s Golden Ticket）作者
「羅森伯格博士創造了一種奠基於傳統方法及堅實科學的新技巧，可以作為任何一種療法的輔助手段，取得穩定的正面成效。我強烈推薦！」──路易斯．科佐利諾（Louis Cozolino），《大腦的療癒解密：從神經科學探索心理治療》（The Neuroscience of Psychotherapy）作者
「這是一本能幫你了解並掌握想法、感覺和情緒的神級寶典，教會你如何活出生命的最佳版本。羅森伯格博士讓我們輕鬆成為自己的主人。我強烈推薦這本書！」──約翰．亞薩拉夫（John Assaraf），心智成長訓練機構NeuroGym主席兼執行長、《答案：每個人都有成功致富的DNA，啟動它吧！》（The Answer）、《擁有一切》（Having It All）作者
「偶爾會出現這樣一本好書，它能夠改變生活，讓生活變得更好。瓊恩為情緒這個複雜的主題做了出色的拆解，讓每個人都能輕易了解並掌握。她以溫柔、透澈的方式，讓人們突破一直牽制他們的困境，最終真正過上自己嚮往的生活。」──博恩．崔西（Brian Tracy），《自信的力量》（The Power of Self-Confidence）、《想成功，先吃了那隻青蛙》（Eat That Frog!）作者
「無論你是想突破自己的情緒瓶頸，或培養身為企業領導人的心理技巧，或想做一個真正獨一無二的自己，羅森伯格博士這本《黃金90秒情緒更新》都能提供你必須具備的洞察力。」──潘．亨得瑞克森（Pam Hendrickson），《影響力的藝術》（The Art of Impact）作者
名人推薦：「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效，那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想，這本書將會引領你。」──傑克．坎菲爾（Jack Canfield），《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul）系列叢書及《成功法則》（The Success Principles）共同作者
我還清楚記得第一次和瓊恩的長談，那是二○一三年九月，我在牧師老宅（The Old Manse，愛默生故居）的草地上，和她談了整整一個小時。由於種種原因，瓊恩完全抓住了我的注意力。這是我們第一次對談，她溫柔客氣、輕聲細語，也帶點矜持，她的溫暖、機敏又極具洞見的回應，倒是讓我留下了很深刻的印象。那時的我，正為美國和諧體驗計畫（Concord Experience）帶領一個個人成長培訓營，旨在幫助人們對先驗主義（Transcendentalism）有更深刻的理解，也是美國對全球神學知識發展的貢獻。
瓊恩•羅森伯格博士（Joan I. Rosenberg, PhD） 走在時代前端的心理學家，著名的創新思想家、演說家及培訓師。曾兩次受邀在TED 演說，也是轉型領導人協會（Association of Transformational Leaders）的成員，先後在商業、教育、健康和專業研討會上分享她改變人生的想法和模式，包括如何建立自信、自尊、核心情緒力量及韌性。在個人成長領域，展現了出色的領導力和影響力。目前在美國佩珀代因大學（Pepperdine University）任教，也是美國空軍退役軍人。
譯者簡介：
鄭百雅 專職翻譯，也是芳療師、能量工作者與身體工作者，關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘，現為Alpha Chi 能量風水顧問、Insha 療癒師，提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務，並帶領相關課程。譯有 《靈覺醒》 、《能量訊息》、《4 分鐘速效靜心魔法》、《心靈真相》等書二十餘冊。譯文指教歡迎聯繫：yaerbabe@gmail.com
各界推薦
名人推薦：
「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效，那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想，這本書將會引領你。」──傑克．坎菲爾（Jack Canfield），《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul）系列叢書及《成功法則》（The Success Principles）共同作者
「這是一本前所未有的突破性作品，只用一個簡單概念，就能激勵、改變及提升你的生活。」──瓊恩．波利森科（Joan Z. Borysenko）博士，《關照身體．修復心靈》（Minding the Body, Mending the Mind）作者
「瓊恩．羅森伯格對人際神經生物學這個跨領域的學科，見解深刻，是個非常棒的老師，她用幽默的方式具體地解釋了精神治療與人類發展的過程。」──丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel）博士，第七感研究中心（Mindsight Institute）執行長、《第七感》（Mindsight）、《青春，一場腦內旋風》（Brainstorm）和《人際關係與大腦的奧秘》（The Developing Mind）作者
「《黃金90秒情緒更新》是不可錯過的一本好書。想想看，擁有堅定的自尊和強大的情緒力量，將會為你的生活帶來多大的不同。這本書就像一張地圖，而瓊恩博士是最完美演出的嚮導。」──布蘭登．博查德（Brendon Burchard），《自由革命：你要被現實征服，或是活出自我？》（The Motivation Manifesto）、《黃金人生的入場券》（Life’s Golden Ticket）作者
「羅森伯格博士創造了一種奠基於傳統方法及堅實科學的新技巧，可以作為任何一種療法的輔助手段，取得穩定的正面成效。我強烈推薦！」──路易斯．科佐利諾（Louis Cozolino），《大腦的療癒解密：從神經科學探索心理治療》（The Neuroscience of Psychotherapy）作者
「這是一本能幫你了解並掌握想法、感覺和情緒的神級寶典，教會你如何活出生命的最佳版本。羅森伯格博士讓我們輕鬆成為自己的主人。我強烈推薦這本書！」──約翰．亞薩拉夫（John Assaraf），心智成長訓練機構NeuroGym主席兼執行長、《答案：每個人都有成功致富的DNA，啟動它吧！》（The Answer）、《擁有一切》（Having It All）作者
「偶爾會出現這樣一本好書，它能夠改變生活，讓生活變得更好。瓊恩為情緒這個複雜的主題做了出色的拆解，讓每個人都能輕易了解並掌握。她以溫柔、透澈的方式，讓人們突破一直牽制他們的困境，最終真正過上自己嚮往的生活。」──博恩．崔西（Brian Tracy），《自信的力量》（The Power of Self-Confidence）、《想成功，先吃了那隻青蛙》（Eat That Frog!）作者
「無論你是想突破自己的情緒瓶頸，或培養身為企業領導人的心理技巧，或想做一個真正獨一無二的自己，羅森伯格博士這本《黃金90秒情緒更新》都能提供你必須具備的洞察力。」──潘．亨得瑞克森（Pam Hendrickson），《影響力的藝術》（The Art of Impact）作者
名人推薦：「瓊恩提出來的方法簡單、實用又有效，那是每個人成功路上的重大突破。想要有不動搖的自信去追求自己的目標與夢想，這本書將會引領你。」──傑克．坎菲爾（Jack Canfield），《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul）系列叢書及《成功法則》（The Success Principles）共同作者
我還清楚記得第一次和瓊恩的長談，那是二○一三年九月，我在牧師老宅（The Old Manse，愛默生故居）的草地上，和她談了整整一個小時。由於種種原因，瓊恩完全抓住了我的注意力。這是我們第一次對談，她溫柔客氣、輕聲細語，也帶點矜持，她的溫暖、機敏又極具洞見的回應，倒是讓我留下了很深刻的印象。那時的我，正為美國和諧體驗計畫（Concord Experience）帶領一個個人成長培訓營，旨在幫助人們對先驗主義（Transcendentalism）有更深刻的理解，也是美國對全球神學知識發展的貢獻。
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