態度決定一生˙信念創造命運
用心體驗人生的美妙與艱難
探索11卷人生課題
開啟品讀生活之鑰
破解「心想事成」的關鍵密碼
以信心打造成功幸福！
本書特色
信心˙態度˙危機˙壓力˙樂觀˙潛能開發
愛與分享˙行動力˙意志力˙勇氣˙信念
● 探討11卷人生課題
換個角度這樣想，人生大不同、生活變精采；信念創造命運，轉念就轉運。
● 45則向上勵志故事
激勵自己、發現機會，創造自我價值，活出生命能量；下一站預約成功、遇見更好的自己。
● 感動人心的智慧箴言
發現信念的力量無限大，擁抱自信人生。自我肯定、自我成長，一念之轉改變人生。
作者簡介：
鄭 令
●學歷：台大中文系畢業，南華大學出版事業管理研究所碩士
●現任：人類智庫出版集團總編輯
●代表著作：
《沉思錄 一念之間改變人生》
《台灣圖書出版業文字編輯專業職能之研究》
《幼兒的腦內革命》
《讓孩子成為讀書高手》
《創意寫作魔法書》
《陪孩子愛上作文》
《啟蒙式小朋友輕鬆學作文》
《小朋友快樂寫作文》
《珠心算高手的傳奇》
《前進大學面試指南》
《地震逃生手冊》
《輕輕鬆鬆說台語》
《1分鐘台語生活會話》
《外勞˙外籍新娘學中文》
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捷安特執行長 羅祥安
口足畫家 楊恩典
美商如新華茂公司寰宇領袖 李康瑞
◎ 推薦序
改變人生的一本好書
用自信力 啓動成功能量
立法院長 王金平
人的一生中，若能遇到心靈導師，是三生修得的福氣，若沒有，擁有一本培養你心理能量的好書，也是稀世珍寶。我認為每個年輕人，一定至少要擁有一本能改變你的書，從閱讀中，改變思想、改變態度，不經意地在的某段詞句中，轉換念頭、發現潛能，進而找到出路。
閱讀是改變人生的開端
拿到《自信力 改變自己成功定位》後，我花了一些時間，將它讀完，在閱讀這些生命成長的故事過程中，我聽見一陣又一陣，從谷底發出的勇氣之聲，獲得的心靈共振十分強烈，也迫不及待想與身邊的年輕朋友分享。
在多次的校園演講經驗中，我發現，現代年輕人普遍擁有豐富的創意、美好的理想性，但卻缺乏堅持的熱情，和執行的勇氣，以及對自己的自信力。更嚴重者，他們經常呈現一種對時局的無力感，對萬事抱持一種虛無的態度，想的多、批評的多、抱怨的多，但就是做的少，呈現一種退卻、避世的情懷。認為辦不到、即使做了也沒用、不會有什麼影響或改變的消極態度。
閱讀，或許是改變想法的一個重要開端。我將《自信力》一書，熱情地分享給所有年輕人，它是一本輕鬆、易讀又發人省思的勵志讀本。可能你已讀膩了世界偉人的生平事蹟，那《自信力》數十篇短篇名人成功小品，盡是現代英雄的奮鬥剪影，更適合需要舒壓放鬆，渴望心靈能量的你。
信念就是力量 自信決定人生高度
很多人可能無法想像，我曾經是個運動健將，參加過網球校隊，身材並不高大的我，外在條件也沒有別人好，但我擁有的，是無比的熱情，因為我總相信自己可以辦得到。雖然我比較矮小，但相對的，我動作更靈巧、速度更活躍。靠著這份對自我的信念，就能走出平凡的框架。
每當握起我的球拍，無論賽事大小，我都提醒自己，要冷靜面對，做出最精準的判斷，以及最精湛的演出。想不到高中到大學時期，我一直都是學校網球校隊的隊長，也是全年級三級跳和跳遠成績最好的人。
在運動競技的磨鍊下，我逐步的培養起我的自信力，也瞭解到這種力量有多神奇。難怪有人說運動員的心志一定要比其他人更加強大，才能冷靜面對競技壓力、瀟灑看待輸贏成敗，心理素質不夠健康的人，無法成為一個優秀的選手。
培養自信力就從現在開始吧！閱讀這本好書，讓你省下不必要的顛簸和失落。現在，就請你先放下心中的煩憂，好好地享受這頓心靈的饗宴。
有『信心』就不會被打倒
──從智利礦工「我要活」、曾雅妮「我要贏」的信念談起
建國中學校長 蔡炳坤
歷史上的今天，人們將不會忘記救援史上這件偉大的工程：智利北部聖荷西礦區一處金銅礦坑於2010年8月5日發生坍塌意外，33名礦工奇蹟似地無人喪生，但卻受困於624公尺深的地底。
「信念」是生命最強韌的力量
近七十天的救援，吸引了全球數十億人的矚目，在各國通力合作和擬定縝密計畫下，終於完成不可能的任務，自十月十二日深夜起，開始逐一將礦工吊救至地面，讓他們重見天日。
這項奇蹟式的救援行動不僅讓智利舉國歡騰，更令舉世讚嘆。當第一位礦工順利被救出時，不但現場歡聲雷動，全世界觀看這一幕的很多人也跟著感動落淚。無論是受困的礦工、家屬或是參與救援的人員，最重要的力量就是『信心』兩字。
埋在地底的礦工始終相信「我會活下去」，想和家人親友重聚的信念，並沒有因為時間的流逝而放棄；守在現場的家屬始終相信「只要活下去就有希望」；最重要是救援團隊展現了現代化的科技力量，始終相信可以完成這項「不可能的任務」。
這是一個感人的故事，也是一個絕佳的教材：『有信心就不會被打倒』。
曾雅妮的致勝哲學──「我要贏」的自信
焦點回到屬於我們自己的故事，最近深受矚目的我國高爾夫球女將──曾雅妮，正努力向『世界第一』挑戰。二○一○年九月十四日，在美國阿肯色高球賽決賽日，曾雅妮贏得了本季LPGA第三冠及生涯第五冠。廿一歲的她，該週世界排名上升至第四，而年度最佳球員排名再度爬上第一，換言之，她是女子高球世界排名爬升速度最快、名次也最高的華人選手。
事實上，這是一個非常具有啟發性的一天，曾雅妮在這一天告訴了全世界：什麼叫做『逆轉勝』。
原本落後韓籍女將魏聖美三桿，憑著「我要贏」、「我可以做到」的『信心』，終於擊敗對手。主辦單位稱她為最『堅忍不拔』的球員，還給了她『逆轉后』的頭銜。
曾雅妮提出了她致勝的法則，包括：自信與堅決、永遠都有目標、從挫折中快速恢復、誠實面對自己的缺點、抬頭挺胸做自己。
這也是一個感人的故事，亦是一個絕佳的教材：『有信心就不會被打倒』。
不說教的勵志小品
國內知名勵志作家鄭令的新作《自信力 改變自己成功定位》即將付梓，本人有幸先睹為快，至感榮幸。全書探討了十一卷人生課題，包括：信心、態度、危機、壓力、樂觀、潛能開發、愛與分享、行動力、意志力、勇氣、信念，以47則勵志向上的故事為題材，少了說教、多了寓意深遠，精彩極了！
全書一氣呵成、生動有力，可讀性高、啟發性強，處處皆是感動人心的智慧箴言。作者在序言中指出：當你說「我要」、「我希望」、「我會」，理所當然地，你就會吸引到那些你要、你希望、你會的宇宙選項。
所言甚是，此與智利礦工救援完成「不可能的任務」、高球女將曾雅妮「逆轉勝」的感人故事，實有異曲同工之妙，一言以蔽之，亦即：信心是「吸引力法則」的關鍵。
自信 讓我們表現得更好
旺報社長 黃清龍
在媒體工作了四分之一個世紀，從一開始當個菜鳥記者，到今天主持一家報社的營運，我的作息很少改變：每天工作至少十二個小時，每週超過八十個小時。
超時工作，也是一種享受
常有人問我：你不累嗎？我的回答是「不累！」因為我從工作中所得到的收穫遠超過我的付出，我其實是在享受工作，怎麼會累？
我出生於中南部鄉下，從小家境貧困，養成了我不畏艱難、克服逆境的意志。中學期間就讀嘉義一所教會學校，我學到「吃虧就是佔便宜」的人生哲理。大學考上第一志願，畢業後進入社會，很幸運地能夠從事一項和自己志趣相合的工作。
回首我的前半生，如果有一點點成就的話，應該歸功於自小到大從許多人身上得到的收穫──父母的關愛、教會神父、學校師長的灌溉，以及職場上長官的指導。他們的付出，鍛鍊了我的心志，開闊我的視野，培養出我的自信，讓我即使在最低潮的時候，也從不放棄希望。
勇氣與信心，帶領我創辦第二份全新報社
我喜歡探索歷史，從前人的經驗與智慧中尋找答案。所謂「今天的新聞乃是明天的歷史」，長年從事新聞工作，讓我比一般人更加用心去觀察時代趨勢的演變，並轉化為職場生涯轉換跑道的參照。
廿多年前，我曾毅然離開一家傳統大報，參與創辦一份新的報紙，只因我體察到台灣社會即將從威權封閉走向民主開放，保守的心態已經不合時宜，本土的聲音應該受到重視。
伴隨著台灣走過眾聲喧譁的年代，我也經歷了不同的媒體崗位。中間暫別工作赴美進修兩年，2009年我又參與創辦第二份新的報紙，也就是我目前負責的旺報。
旺報是台灣第一份專門報導大陸消息的報紙，在報業市場上很獨特，但它是兩岸從對立閉鎖走向和平開放的成果之一，具有很強的時代意義。儘管挑戰很大，但我充滿信心與勇氣，因為我相信我們是站在時代趨勢的浪頭上。
要如何創造「自信力」？
誠如這本書所強調的：「自信力」可以改變自己，成功定位。但自信不會憑空出現，它首先應當是來自於深刻的自我探索，找到自己真正的興趣與專長。自信也絕非自滿或自傲，必須有足夠堅強的意志來面對挑戰。
最後，自信的來源還應該包括對周遭環境的體察，對時代演變的透視，從而能夠瞻望未來。有了這樣的信心與態度，當面對危機與壓力時，我們就能從容以對，憑藉著意志力與行動力的展現，打開僵局，破繭而出。
本書探討十一卷人生課題，作者透過四十七則勵志的故事，告訴我們「自信力」如何改變自己，自我定位，並且迎向成功。每一篇都很有啟發性，值得細細品味，我樂於推薦給大家。
轉念間，生命變得不同
美商如新寰宇領袖 李康瑞
我從小就很平凡。相貌普通，功課平平，沒有顯赫的家世背景，能力更是普通；若說我有何不平凡之處，那就是我曾做過一個決定，並改變了我的一生……
一個轉念，讓我的人生截然不同了！
這個轉念，讓我在不到40歲時，即擁有信義計畫區的房子、法拉利敞篷跑車和藍寶堅尼Gallardo；在88水災時，有能力捐出現金120萬，並成為中華民國心臟病童協會的榮譽創會會員，也是罕病基金會連續五年以上的義工；更在今年完成自己的兒時夢想，買了賓利汽車，也請了司機。
我成為了小時候自己羨慕的那種人，也成為一個有能力幫助他人的人。
是甚麼樣的選擇可以改變一個人的一生呢？這個決定就是──「我要做個有信心的人！」如此簡單而已。
一個精采篇章，也可幫助你改變命運的腳本
若你的人生目標只求溫飽，或許一本勵志好書的幫助有限，因為你的目標可能早已達成。若是你的人生目標是「更好」──給家人「更好」的生活，給自己「更好」的未來，「改變」對你而言，就很重要了。
鄭令小姐的新書，讓我留下深刻的印象。除了充滿激勵人心的心靈小語，幫助讀者補充能量，還提供豐富的成功故事及實用的鍛鍊技巧，讓我們更可以信服，自信力所能帶來的龐大改變。
人的命運是否真能被改變？又該如何開發無限的潛能？建議所有想達成夢想的朋友，一定要細細品讀此書。
有空找藉口、不如趕快找方法，二十一世紀最偉大的發現，就是「人類改變自己命運的方法」，我認為只要願意改變自己心態，發揮原有的潛能，有一天，你也能改變自己的命運。
沒有信念，就沒有成功的可能性
我常在想，如果年輕時，就像個渾噩青年，過一天算一天，沒有信念、沒有決心，那現在的我，會是怎樣的人呢？
一個沒有信心的人，可能帶給他人幸福嗎？一個沒有信心的人，可能給家人安全感嗎？一個沒有信心的人，有機會追得到心儀的女生嗎？一個沒有信心的人，還能完成夢想嗎？
成功者跟失敗者最大的不同，僅在「信念」的強度而已。
沒信念的人，遇到困難，會自我放棄；有信念的人，會把吃苦當吃補，越苦正好越補。沒信念的人，被他人扯後腿時，會怨天尤人；有自信的人，在被扯後腿時會說，沒人扯後腿就練不出「腿勁」。
沒自信的人在約女生被拒絕時，會自卑到不敢再約一次，但有自信的人被拒絕時，會將拒絕當考驗，即使反覆被拒，也堅信「剩者」為王──剩下最後一個就是王了！
成功的人，不怕做錯重來
我慎重地推薦這本好書，這本書不但要看，更要重複看。一開始是為了看而看，再來是為了做而看，最後是為了做出結果而看。
大部分人都喜歡「學習」，但是都不愛「練習」跟「複習」，所以都不容易有出息。花難道澆一次就會開嗎？「失敗」、「重複」都是成功之本，我從不認為，成功的人比較聰明或認真，只是他們願意堅守信念，並且願意比別人多做很多次而已。
當你下定決心時，你就重塑了你的命運；當你願意開啟自信模式，去經歷所有達成夢想所必經的過程，試問，世界上還有什麼能稱得上阻礙？我曾秉著勇氣與信心，成功闖越失敗與挫折，也因此改變了自己的一生，願你也能擁有超強信念，達成所有目標。
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章節試閱
【意志力】
李小龍的夢想便條紙
那些不甘平凡的人，不管自己擁有多少資源，他們總是有辦法把「夢想」的種子，一點一滴，澆灌成參天大樹。
獲得成功的人，心中多半有超乎常人的信念。信念，不必花錢買，也無須向外求借，而是人人都能擁有，靠自己的力量堅守它、強化它。信念有各種表現形式，每個人不盡相同。
一張紙，價值二十九萬美金！
功夫之王李小龍出生在美國三藩市（舊金山）。
父親是位演員，李小龍從小就有機會上台跑龍套。漸漸地，他也有了當演員的夢想。李小龍身體虛弱，父親讓他拜師學武，強健體魄。一九六一年，他考進華盛頓州立大學，主修哲學，後來他像所有平凡人一樣結婚生子。但是在心底，他從來沒放棄當演員的夢想。
一天，他和朋友聊到夢想，隨手在一張便條紙上寫了以下這一段話：
「我，李小龍，將成為全美國最高薪的超級巨星！我會奉獻出最激勵人心、最具震撼力的演出，作為回報。從一九七○年開始，我將贏得全世界的掌聲！一九八○年，我的財富將達到一千萬美元，讓我和家人過著愉快和諧的幸福生活！」
當時他的窮困潦倒，光從外表就看得一清二楚。可以想像，如果這張便條紙被別人看見，將會引來怎麼樣的嘲笑。
但是，他牢記著紙上的每一個字，秉持「我辦得到！」的信念，用堅強的意志力，克服了常人難以想像的困難。
二十世紀英雄偶像──李小龍
他主演了多部膾炙人口的電影，包括《猛龍過江》、《精武門》、《龍爭虎鬥》。其中《精武門》電影裡，他把雙截棍的武藝搬上大銀幕，還配上一句經典對白：「中國人不是東亞病夫！」在當時感動了無數觀眾。李小龍成為一名國際巨星，被譽為「功夫之王」，獲美國《時代週刊》評選為「二十世紀英雄偶像」。
一九七三年七月，李小龍英年早逝。美國加州舉行的李小龍遺物拍賣會上，那張寫著夢想的便條紙，被收藏家以二十九萬美元高價收購！同時，兩千份獲准合法複印的副本，也被搶購一空。
一張便條紙，展現了李小龍的信念。
他是一個有雄心的人，眼前的困難或一時的不順遂，對他來說，都不足以成為人生發展的障礙。他的成功源自他堅定的信念和積極努力的意志，可以說印證了「吸引力法則」的精髓：「真心想做一件事，整個宇宙都會幫你！」
困難是考驗我們到底有多想成功？
貧窮和折磨都不是我們本來的命運。
那些可以讓我們流淚的屈辱，
也不過是人生中的一塊頑石，
想試煉我們到底有多想成功。
「吸引力法則」告訴我們：
提振信心，大膽跨越過去，前方有我們想要的幸福。
意志鍛鍊
聰明人知道「雄心」的妙用，他們會用雄心來治癒雄心。
──法國作家 拉布呂耶爾
【行動力】
天王劉德華的成功之道
成功需要很多因素，其中一項是積極主動。積極主動的人可以充分地掌握住機遇，並且在困難當頭激勵自己，持續而不懈怠。
經濟不景氣，裁員風橫掃職場，很多人都在為保住飯碗而發愁。可是，也有一些人一副意興闌珊的慵懶模樣，絲毫沒有警覺失業的危機。這樣的人注定要在事業發展中嘗到苦果。只有積極主動的人，才能遠離「被淘汰」的不幸，築夢踏實，邁向成功。
加起來，我是第一名
劉德華是許多人心目中永遠的偶像。他不僅在演藝事業表現傑出，在生活上也為我們樹立了「積極主動」的榜樣。
一九八○年代，劉德華是電視公司力捧的小生之一，公司要他簽下五年合約。這意味著，他將在未來五年內失去自由。劉德華不願被合約牽絆，拒絕簽約。
雖然憑《鹿鼎記》中的康熙角色嘗到走紅滋味，但他很快遭公司冷凍，再沒有接過任何戲劇通告。才剛剛走紅就遭到冷凍和封殺，這對藝人來說，無疑是很不幸的，代表前途茫茫。但是，對於一個懂得主動把握機會的人來說，一切的困難都不是障礙。
劉德華在困境中求生，主動找機會，轉而投身到歌唱和電影事業，憑著積極努力，很快打下一片新天地。曾經有人說劉德華的人生信奉「老二哲學」，對此，他深表同意。
他這樣總結自己：「我是一個全方位藝人。你問我電影有沒有排名第一？我沒有。唱歌有沒有排名第一？我沒有。上面兩項，我都是第二名。但是，就像十項競賽一樣，加起來，我就是第一名了。」的確，劉德華在很多方面都不是第一名，但毫無疑問，他是一個成功的全能藝人。
以積極主動，晉身為天王巨星
當年《神鵰俠侶》選角時，監製曾當面質疑劉德華：「你有信心演好《神鵰俠侶》的主角嗎？」劉德華自信滿滿地說：「有！」當時劉德華腦中唯一的念頭就是：「抓住機遇！」角色把握不好，可以再努力，可是如果不主動把握住機會，就會失去表現自我的舞台，也將失去努力的方向。
一個積極而自信的回答，打消了監製的顧慮，幾次定妝試鏡後，他決定讓劉德華飾演楊過。這也成了劉德華一生演藝事業的轉捩點。
回想當年的「四大天王」，劉德華是最不被看好的。張學友嗓音出色，郭富城舞跳得棒，黎明的樣貌俊秀，而劉德華什麼都沒有。
從表面上看，他好像最不具備長久走紅的優勢。然而，二十幾年過去了，他依然縱橫影歌壇，維持不墜的亮麗票房成績。時至今日，劉德華成了不折不扣的天王巨星，亦是華人娛樂圈的代表人物之一，很大程度上要歸功於他的積極主動，善於把握機會。
成功會眷顧積極主動的人
每個人都在開放的大舞台上與眾人較勁。那些積極主動的人，會設法讓別人看見自己的才華，不斷為自己創造機會，最後脫穎而出。如果你習慣躲在人群裡，建議你：
● 每天花五分鐘，選一件事情，站在鏡子前，練習表達你對這件事的看法。
● 把你的作品寄給三到五位朋友，請他們不吝賜教，誠實給你意見。
● 受到批評時，先謝謝對方，接著要經過思考、評估狀況，吸納對方的好意見。
行動箴言
沒有天賦並不可怕，可怕的是，
機會來到你面前，你竟然不懂得爭取。
實現夢想，現在就得開始行動！
如果我們總是把事情拖到明天才完成，那麼很快地，我們就會從職場上敗陣下來。
一個生動而強烈的意象突然閃過腦際，讓作家產生一種不可遏阻的衝動，想提起筆把它記錄下來。可惜情況有些不方便，他因此沒能立刻寫下來。儘管意象占據他的心靈，他始終沒有行動，直到意象逐漸模糊，最後消失無蹤。
有了想法卻不立刻行動、一拖再拖，這樣的人還真不少。如果想達成心中願望，我們最好馬上展開行動。
現在的生活，你滿意嗎？
知名影星周迅在十八歲之前，是個不知道自己想要什麼的人，每天在藝校跟著同學唱歌跳舞。偶爾有導演找她拍戲，她會很興奮地去拍，無論是多麼微不足道的小角色。
一九九三年某一天，教她專業課程的趙老師問她：「你能告訴我，你未來的打算嗎？」周迅一下子愣住了。她不明白老師怎麼突然問她這麼嚴肅的問題，更不知該怎麼回答。
老師接著又問：「現在的生活，你滿意嗎？」她搖搖頭。老師笑了：「不滿意，證明你還有救。你現在想想，十年以後你會怎樣？」老師說得很輕鬆，但是落在她心裡，卻變得沉重無比。
她腦海裡頓時風起雲湧。沈默許久後，周迅說：「我希望十年以後，自己能成為最好的女演員，同時可以發行一張屬於自己的音樂專輯。」
老師問她：「你確定嗎？」她咬緊嘴唇：「確定。」「好，既然你確定了，我們就把這個目標倒推回來。」
「十年以後，你二十八歲。那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯。那麼你二十七歲時，除了接拍多位知名導演的戲以外，一定還要有一張完整的音樂作品，可以給唱片公司試聽，對吧？」
「二十五歲，在演藝事業上你要不斷進行學習和思考。另外，你還要有很棒的音樂作品開始錄製。」
「二十三歲，你必須接受各式各樣的培訓和鍛鍊，包括音樂上和肢體上的。」
「二十歲開始作曲作詞，在演戲方面你要接拍比較重要的角色……」
好樹苗想成材，更要好規劃！
老師說得輕鬆，周迅卻感到非常惶恐。這樣推算下來，她應該馬上著手為自己的理想做準備。可是她現在什麼都不會，什麼計畫都沒有，仍然為扮演小丫鬟、小舞女之類的角色而沾沾自喜。她突然感覺一股排山倒海而來的強大壓力。
老師平靜地笑說：「要知道，你是一棵好苗，但是你對人生缺少規劃。如果你確定了目標，希望從現在就開始認真去做。」
聽完老師的話，周迅發現自己整個人覺醒了。從那時起，她明白要實現自己的夢想，一定要從現在開始做起，時時刻刻要為以後打好基礎。她比以前更努力，畢業後，她開始對角色認真篩選。漸漸地，她被大家接受，嘗到成功的喜悅。
夢想要靠行動去完成
如何督促自己付諸行動？
● 先想想行動後的成果，給自己多一些動力。
● 具體寫下行動的前三個步驟，從最簡單的開始，計劃第一步到第三步。
● 把行動步驟放在每天都會看到的地方，也可以寄給自己。
● 依照行動步驟，邁出第一步，評估情勢後，繼續往前或者修正步驟。
● 怠惰或害怕時，提振信心，想想行動帶來的美妙結果。
● 前三步驟完成，有了信心，繼續規劃後續步驟，由近程到遠程，一點一滴付諸行動。
行動箴言
今天的想法就由今天來決斷，
而且今天就必須付諸行動。
【信心】
憑著信心，從地震瓦礫堆中活過來
信心很奇妙。當我們束手無策時，它能幫我們抵禦飢餓、寒冷與恐懼，讓我們忘卻死亡的威脅，重新振作起來。
二○○八年五月十二日下午兩點二十八分，中國四川汶川發生了規模近八級的強震，死傷失蹤人數近五十萬。在這場世紀浩劫中，信心幫助許多人度過難關，也創造了不少奇蹟。
汶川附近的鎣華鎮中學在這次地震中震垮了。四層教學大樓瞬間夷為平地，一百多位師生被壓在水泥樓板下，生死未卜。
校長康玉龍從擠壓的樓板中，把孩子一個個抱到操場；有些逃過一劫的孩子與老師在驚慌中才一回神，就趕緊加入救援的行列。
不要哭……我們要省點力氣
有位名叫蔣德佳的女學生，被一塊樓板壓著。一開始她昏厥了過去，等她醒來，白天已成黑夜。蔣德佳在一片漆黑中醒來，全身動彈不得，只有左手還能移動。她伸出手，小心往旁邊探了探，摸到的卻是同學冰冷的腳。知道同學已經死了，蔣德佳開始痛哭了起來。
這時，突然有個微弱聲音從上面傳過來：「不要哭……我們要省點力氣，因為外面的人正在救我們。你叫什麼名字？」「我叫蔣德佳，二年二班」「我叫廖麗，三年一班。」
不知道又過了多久，兩個女孩體力漸漸不支、昏昏欲睡。好幾次蔣德佳虛弱得快睡著了，廖麗趕緊呼喚她：「妹妹，千萬不能睡，萬一醒不過來怎麼辦？」廖麗跟蔣德佳一樣，又餓、又冷、又累、又害怕，但她還是強打起精神。
只要有希望，我一定留下來
廢墟外，校長康玉龍一邊徒手挖地，一邊打電話。他已經打了好幾個小時的救援電話，但訊號與道路中斷，救援人員無法到學校救人。兩、三個小時之前，他死裡逃生的妻子跑來告訴他：「爸爸被壓死了！」康玉龍聽完，摟著妻子肩膀，悲傷地說：「我知道了。這裡還有很多孩子壓在下面，只要有希望，我就不能離開。」
廢墟的另一處地下，還有一個活著的女孩鄭清清。她家裡很窮，原本是沒錢上學的，因為校長康玉龍幫她父母找到工作，鄭清清才能如願以償。好不容易可以讀書，鄭清清格外珍惜，放學後上完自習課，回家路上她還一邊走路、一邊用手電筒看書。地震發生後，鄭清清也被震昏了。醒來時，她拿出隨身的手電筒照了照四周，她看到同學的手沾滿了血跡，鄭清清哭了。
震後廢墟中，鄭清清開始背書
「同學們，堅持下去啊！我們正在救你們，千萬不能放棄！」校長康玉龍在上面大聲信心喊話。鄭清清本來飢寒交迫，心裡很害怕，聽到校長的聲音，她竟然把唯一可以拿到的書本打開，用手電筒照著。鄭清清開始背書。
不知道過了多久，救援部隊終於抵達。康玉龍既開心又擔心，不知道廢墟下的孩子們撐不撐得住。殘破的大樓搖搖欲墜，用機器挖，大樓隨時會倒塌，滂沱的山區大雨，讓救援工作雪上加霜。更糟的是，附近還有一座工廠毒氣外洩。
康玉龍沒時間多想，他把救人的工作交給官兵，然後不斷來回學校四周，朝著地面下的人說故事，幫他們加油打氣，給足信心。
大家都在跟時間賽跑，與死神奮戰。
打起精神，忘掉痛苦
「妹妹，跟我說個故事吧！」只要沒聽到蔣德佳的聲音，廖麗就趕緊說話：「千萬別睡著。我聽到校長在鼓勵我們，幫我們打氣。妳一定要加油！」
好幾次，蔣德佳累得想放棄，聽到廖麗的聲音，她才又打起精神。另一處的鄭清清也是靠著自己的閱讀背誦聲，暫時忘掉身體的痛楚與心中的恐懼。
挖了一整夜，救援部隊終於找到蔣德佳。獲救的那一刻，陷入半昏迷的她見到校長，趕緊問：「廖麗呢？她救出來了沒？」校長說：「別擔心，我們快找到她了！」
活著比什麼都好！
又過了好幾個小時，救援部隊扳開鄭清清身上的石板，她手中還握著快要沒電的手電筒和英文書。鄭清清一看見校長就說：「校長，我答應過您，我會好好讀書，我不會讓您失望。」校長哭著說：「好孩子，我知道，你只要活著，比什麼都好！」
不久，廖麗也被救出來了。蔣德佳顧不得身上的傷，跑去看廖麗。
「姐姐，謝謝你！」兩個女孩緊緊地抱在一起，激動地哭了。
與其說是外界及時的馳援戰勝了死神，不如說是「信心」和「勇敢」挽救了她們的生命。在當時的危急情況下，這些還未成年的孩子，說什麼話或做什麼事並不重要，重要的是，她們都保有對生命的信心，保有活下去的勇氣和希望。
轉移注意力──超越困境
當你處在不舒服的情況下，如果善用「轉移注意力」，能有效減輕不舒服的感覺。以下的方法值得一試：
● 認真想一些美好的回憶，讓自己充滿開心喜悅的能量。
● 仔細思考評估當下的狀況，像偵探一樣，不要漏掉任何細節。
● 想一位兒時玩伴，想想他說話的樣子、他的口頭禪、他和你的互動，還有他的名字。
信心喊話
我們「唯一」要害怕的，就是「害怕」本身。
──美國前總統 羅斯福
【意志力】
頑強的生命不屈從命運
怎麼與命運抗爭呢？以一顆充滿愛和感恩的心，努力再努力，當下便能為自己爭取幸福。
你能想像，得過小兒麻痺的人，能夠一次奪下三面奧運金牌嗎？更驚人的是，這三面金牌分別是一百公尺短跑、兩百公尺短跑，以及四百公尺接力。
得過小兒麻痺的短跑奧運金牌──她是怎麼做到的？
威爾瑪．魯道夫躋身奧運史上最偉大的女子短跑健將。她出生在美國貧困的鐵路工人家庭，家中有二十二個孩子，她排行二十。由於家境貧困，母親懷孕時經常餓肚子，營養不良的結果，威爾瑪成為早產兒，先天發育不良。
四歲那年，威爾瑪罹患肺炎和猩紅熱，這種病在那個年代是會要人命的。母親抱著她四處求醫，醫生們都搖搖頭：「太難了！」然而，瘦小的威爾瑪居然挺了過來，勉強撿回一條命，但左腿因為猩紅熱引發了小兒麻痺症。從此，威爾瑪不得不靠拐杖走路。每當看到鄰居孩子追逐跑跳，她的心裡滿是沮喪。
我心裡有一個夢……
那段灰暗日子裡，母親傾注愛心，不斷鼓勵她，希望威爾瑪能相信自己，並且超越自己。儘管孩子眾多，母親仍然時刻關懷這個不幸的小女兒。
有一天，威爾瑪對母親說：「媽，我心裡有一個夢……我想比鄰居孩子跑得更快！」
母親對威爾瑪一向滿懷信心，可是這時候，她也忍不住哭了。因為她知道孩子這個夢想永遠無法實現，除非有奇蹟出現。
堅強的母親沒有放棄希望。她打聽到治療小兒麻痺的簡單辦法：泡熱水和按摩。從此以後，母親不僅每天堅持為威爾瑪按摩，並號召全家人一起來。期間，母親四處打聽治療小兒麻痺症的偏方，買來各種草藥為威爾瑪塗抹。
奇蹟終於出現了！威爾瑪在九歲時可以不依靠拐杖，自己站起來。十一歲那年夏天，威爾瑪看見哥哥在院子打籃球，她一時看得入迷，竟忘情地脫下特製的笨重釘鞋，赤腳和哥哥們玩起籃球。哥哥驚喜得大叫：「威爾瑪會走路了！」
那天，威爾瑪光著腳在院子裡走個不停，好像要把這麼多年來沒有走過的路全部補回來！
我相信她能超越自己
十三歲那年，威爾瑪決定參加中學舉辦的短跑比賽。學校老師和同學知道她得過小兒麻痺，雙腳不夠俐落，好心勸她放棄。威爾瑪堅持參加比賽，老師只好通知母親，希望母親勸勸她。沒想到母親和威爾瑪一樣堅定：「她的腿已經好了，讓她參加吧！我相信她能超越自己！」事實證明母親是對的。
比賽那天，威爾瑪一舉奪得一百公尺、兩百公尺短跑冠軍，震驚了整個校園。從此，她愛上了短跑，想盡辦法參加各種比賽，每次也都獲得不錯的成績。
堅強而倔強的威爾瑪，為了實現「跑得比鄰家孩子快」的夢想，每天早上固定會練習短跑，練到小腿發脹、兩隻腳又痠又麻也不放棄。
一九五六年奧運，十六歲的威爾瑪參加了四百公尺接力賽，和隊友獲得銅牌。一九六○年，威爾瑪在美國田徑錦標賽上以二十二秒九的成績，刷新了兩百公尺短跑的世界紀錄。同一年的奧運會上，威爾瑪登上自己體育生涯中，最輝煌的巔峰。她參加一百公尺、兩百公尺和四百公尺接力賽，每場必勝，一口氣拿下三面奧運金牌！
這個世界上沒有誰的命運不可改變。別再苦等命運宣判人生的悲喜，我們要學會以愛和感激，努力爭取更多幸福。
你可以這樣看待命運
命運是……
● 我們生下來拿到的籌碼，能玩出怎麼樣的格局，得看我們怎麼出牌。
● 我們為自己設定的人生功課，裡面有我們要學習的內容和我們要體會的酸甜苦辣。
● 考驗我們看不看得懂老天爺的安排。
● 命運是可以改變的，用我們的心念，當下就能將苦命轉變成好命。
勇氣喊話
要無畏、無畏、無畏！
──美國名將 巴頓將軍
【意志力】
追求，讓我們羽化成蝶
努力不懈地追求，能讓我們衝破蠶繭的禁錮，蛻變成美麗的彩蝶，享受香甜的蜜汁，悠遊遼闊的天空。
受到金融風暴衝擊，許多學生才剛畢業，立刻面臨失業；很多人想要「再就業」，卻成了「在待業」……
人生路上，我們難免經歷各種考驗。實際上，這些考驗正是鍛鍊我們的大好機會。傳奇人物張藝謀就經歷過一番痛苦掙扎，憑藉努力不懈的追求，最後完成了「羽化成蝶」的飛躍。
一次不行，再來一次！
拍《紅高粱》時，張藝謀為了營造劇情氛圍，親自帶人種了一百多畝高粱地。拍《菊豆》楊金山溺死大染池那場戲，為了追求最好的拍攝角度，同時照顧演員身體，張藝謀自告奮勇，充當替身，縱身跳進大染池裡。一次不行再來一次，直到攝影師捕捉到滿意的畫面為止。
一九八六年，張藝謀被吳天明點將，出任《老井》一片男主角。沒有任何表演經驗的張藝謀接到任務，二話不說，下農村去！他剃光頭，穿上大腰褲，上半身打赤膊，住在太行山的偏僻貧窮山村。每天，他與老鄉一起上山幹活、下溝擔水。
為了使皮膚粗糙黝黑，張藝謀光著膀子在烈日下曝曬。為了使雙手變得粗糙，每次開會，他不坐板凳，而是學著農民蹲在地上，用沙土搓揉手背。為了追求影片不足一分鐘的揹石鏡頭，他實實在在揹了兩個月石板，一天三塊，每塊一百五十斤！
他追求逼真的視覺效果，拍攝「捨身護井」鏡頭時，他真跳，摔得渾身是傷；拍攝村落械鬥，他真打，打得鼻青臉腫。更有甚者，為了追求垂死前奄奄一息的感覺，他硬是讓自己餓了三天三夜，連滾帶爬拍完了全部鏡頭。
很多人只看到張藝謀光鮮的一面，卻不知道他為了拍出好電影，吃足苦頭。但是，不管經歷什麼苦難，他都只是向前衝。因為在他心中始終抱持一個信念：只要努力不懈，一定有成功的一天。
沒想過是自己的努力不夠
當前的經濟大環境，帶給就業和生活上巨大的壓力。面對困難，我們是否拿出了堅持到底的決心？是否擁有面對的勇氣？。
面試一次、兩次不成功，我們就氣餒了；寄履歷沒有回覆，我們就悲觀了，甚至開始懷疑自己，懷疑當下的就業形勢，彷彿天下之大，找不到容身之所。
悲觀的情緒一旦產生，許多不愉快的感受也接踵而至，這是「吸引力法則」。接下來就是一連串的「對不起」：對不起父母養育，對不起老師教導，對不起親友關照，對不起自己承受了那麼多委屈……唯一沒有想到的，就是自己的努力不夠。
水能穿石，唯有堅持
石頭很堅硬，水很柔軟，
柔軟的水，竟能穿透堅硬的石頭，
其中的原因無他，唯有「堅持」而已。
如何堅持不懈地追求？
● 經常細數自己的優勢和長處。
● 相信意志可以鍛鍊，三不五時鼓勵自己：
我會堅持到底！
● 覺得快要被打敗時，找回最初的熱情，
讓自己沈浸其中。
意志鍛鍊
要執著地追求，同時樂觀地面對過程中的失敗。每一次失敗都要靜下心來，從失敗中學習，然後再站起來。
【潛能開發】
強烈的意念，讓潛力「零極限」
一個人在最無助的時候，在最緊急的時候，在被逼到牆角的時候，往往也是他的潛能被激發的時候。
小山真美子是一位年輕的媽媽，身材矮小。
某一天，她在樓下曬衣服，突然發現四歲的兒子即將從八樓陽臺摔落下來。目睹此景，她立刻飛奔過去，說時遲那時快，就在孩子落地前，把他接個正懷，母子兩人僅受到輕傷。
消息經日本《讀賣新聞》報導後，日本盛田俱樂部的法籍田徑教練布雷默非常感興趣。他根據報上的示意圖計算了一下，從二十公尺外的地方接住自二五．六公尺高處落下的物體，必須跑出每秒九．六五公尺的速度，這竟然比奧運金牌紀錄九．六九公尺還快！
為此，布雷默專程拜訪小山真美子，問她：那天為什麼能跑那麼快？「是對孩子的愛！」小山回答：「因為我不能眼睜睜看著他受傷！」小山的回答給了布雷默一個重要啟示：只要擁有足夠強烈的意念，人的潛力是沒有極限的。
我想像自己是小山真美子……
布雷默回到法國後，成立了「小山田徑俱樂部」，把小山的故事，作為激勵運動員突破自我極限的動力。
結果成績斐然，他手下一位名叫沃勒的運動員，在世界田徑錦標賽奪得了八百公尺冠軍。
記者問他：如何在高手如林的比賽中脫穎而出？沃勒回答：「是小山真美子的故事。比賽時，我想像自己是小山真美子，正要衝向前救我的孩子！」
小山真美子能創造短跑奇蹟，靠的是她瞬間迸發出來的巨大潛力。沃勒在八百公尺賽跑奪魁，靠的是小山真美子救子故事的激勵。
做自己的伯樂，發現自己的潛能
人的潛力是無窮的。一旦有了刺激，我們就會往前跑、向上跳；有了挑戰，我們才知道自己的實力還有發揮的空間。
生活中，很多人總是想：這是不可能的，我學歷那麼低，怎麼可能到那家公司上班？我長得不夠漂亮，他怎麼可能會喜歡上我？我表達能力那麼差，怎麼能在會議上發言？我五音不全，怎麼好意思在大家面前唱歌……
事實上，你雖然沒有別人英俊瀟灑，但你可能身手矯捷、做事乾脆俐落；你雖然不會琴棋書畫，但你可能心思細密、邏輯清晰。上帝不會獨厚一個人，給他全部的才能，但也絕對不會虧待你。所以，你一定要做自己的伯樂，發掘自己的潛能。
潛能無法估量。對生命懷有熱情，對潛能抱持肯定，如此，生命就會爆發出前所未有的能量，創造令人讚嘆的奇蹟。
如何發掘自己的潛能？
發現自己的潛能，這可以是很專業的事，也可以很隨性。以下提供簡單方法：
● 仔細觀察，看看哪一件事做來輕鬆，卻得到眾人讚賞的目光。
● 多給自己機會，嘗試不同領域的工作或學習新技能。從機率來看，多做就能多發掘自己的潛能。
● 做每一件事，不忘鼓勵自己。據研究，「潛能」經常是被鼓勵出來的。
潛能開發
美好的人生開始於你希望做什麼事、成為哪一種人。
——拿破崙
【意志力】
李小龍的夢想便條紙
那些不甘平凡的人，不管自己擁有多少資源，他們總是有辦法把「夢想」的種子，一點一滴，澆灌成參天大樹。
獲得成功的人，心中多半有超乎常人的信念。信念，不必花錢買，也無須向外求借，而是人人都能擁有，靠自己的力量堅守它、強化它。信念有各種表現形式，每個人不盡相同。
一張紙，價值二十九萬美金！
功夫之王李小龍出生在美國三藩市（舊金山）。
父親是位演員，李小龍從小就有機會上台跑龍套。漸漸地，他也有了當演員的夢想。李小龍身體虛弱，父親讓他拜師學武，強健體魄。一九六一年，他考進華...
作者序
破解「心想事成」的關鍵密碼，
以「信心」打造成功幸福！
從認識與不認識的許許多多人身上，我們可以讀到一種神祕的力量。這種力量稱作「信心」。
小時候，從蹣跚學步的那一刻起，我們跌倒了，爬起來。唸書時，考試不及格，我們面對現實，向更高分衝刺。工作失利，我們調整心情，走出低潮。感情不順，我們擦乾眼淚，重新尋覓，相信有一天能找到真愛……
回首往事，哪一次不是因為心灰意冷、喪失信心，導致我們徘徊人生谷底？相反地，哪一次不是因為重拾信心、樂觀自信，讓我們絕處逢生，化險為夷？我們沒有理由不相信，「信心」可支撐著我們度過許多艱難的日子，並且還會持續陪伴我們走下去。
Preface 作者序
信心來自我們的內心
當努力爭取得來的財富，一瞬間化為烏有；當自己的業績在全公司敬陪末座，飽受同事、主管冷言冷語；當突然遭到公司資遣，一份令眾人羨慕的工作瞬間失去。這時你一定能深刻體會到「信心」的重要。
信心，讓我們鼓起勇氣，重新面對一切不如意，相信自己，保持昂揚向上、積極進取的精神。信心，是力量的凝聚，也是成功的前提。一個人如果失去信心，自我放棄，終將一事無成。
誠然，信心不是憑空而來。它來自我們的內心，它來自我們對自己以及周圍環境的清楚認識和肯定、信任。信心也與態度、危機、壓力、樂觀、潛能、愛、行動、意志、勇氣、優勢、堅持等因素息息相關。
當你明白沒有一個險峰是不可跨越的，當你知道危機中往往蘊藏著生機，當你知道壓力是邁向成功的動力，當你明白堅定自己的態度有多麼重要……
那麼，你一定願意改變自己，用信心培養信心，以樂觀、潛能來強化信心，把愛作為信心的堅實後盾，最後以行動、意志、勇氣、優勢和堅持，成就你的信心。面對人生，唯有積極自信地採取行動，才能夠為今後的幸福成功奠定好基礎。
信心是「吸引力法則」的關鍵
「吸引力法則」是這麼說的：你會吸引任何你心裡所想要的。
不論你想成功、想出名、想發財，或者想擁有一段甜蜜的愛情，只要你想，你就會吸引與成功、名利或愛情相關的人、事、物，以及相關的磁場或能量。說得「專業」一點，你腦海裡出現什麼畫面，你就會在宇宙裡吸引到那些選項。
Preface 作者序
當你說：「我要……」、「我希望……」、「我會……」理所當然地，你就會吸引到那些你要、你希望、你會的宇宙選項。
當你說：「我不要……」、「我不希望……」、「我不會……」時，請注意，由於你腦海浮現的是：你不要、你不希望、你不會的畫面，因此，你吸引到的反而會是那些你不想要的。
有人這麼解釋，宇宙不會管那個「不」字，而只會管你腦海裡所呈現出的畫面。假如你想的是：「千萬別讓我找不到停車位。」很抱歉，因為你腦海浮現的是「找不到停車位」的畫面，所以你會吸引來「找不到停車位」這個宇宙選項。
由此可知，要善用「吸引力法則」，我們必須讓自己分分秒秒都是正面思考。例如：「我會成功」、「我能得到真愛」、「我的人生是美好的」、「沒問題，我一定可以做到！」利用各種正面想法，來吸引宇宙的正面選項。
當你讓這些正面想法深刻融入到生活，再搭配書中的信心密碼，充分落實正向思考的重要關鍵─信心，那麼你的想法就越能夠成真，最後達到人人稱羨的心想事成：要什麼，有什麼！
破解「心想事成」的關鍵密碼，
以「信心」打造成功幸福！
從認識與不認識的許許多多人身上，我們可以讀到一種神祕的力量。這種力量稱作「信心」。
小時候，從蹣跚學步的那一刻起，我們跌倒了，爬起來。唸書時，考試不及格，我們面對現實，向更高分衝刺。工作失利，我們調整心情，走出低潮。感情不順，我們擦乾眼淚，重新尋覓，相信有一天能找到真愛……
回首往事，哪一次不是因為心灰意冷、喪失信心，導致我們徘徊人生谷底？相反地，哪一次不是因為重拾信心、樂觀自信，讓我們絕處逢生，化險為夷？我們沒有理由不相信，「信心」可支撐...
目錄
【推薦序】用自信力 啓動成功能量 立法院長 王金平
【推薦序】有「信心」就不會被打倒 建國中學校長 蔡炳坤
【推薦序】自信 讓我們表現得更好 旺報社長 黃清龍
【推薦序】轉念間，生命大不同 美商如新寰宇領袖 李康瑞
【作者序】破解「心想事成」的關鍵密碼，以「信心」打造成功幸福！ 鄭令
卷1 信心
信心，讓你永不放棄
● 九枚銅板，反敗為勝
● 最倒楣的人VS.最堅強的人
● 憑著信心，從地震瓦礫堆中活過來
卷2 態度
在寒冬裡，看見了春天
● 態度決定人生高度
● 也許你不是最好，但絕不是最差
● 幸福三部曲
● 人生不是拿來抱怨的
● 轉身面對光明，陰影就落在身後了
卷3 危機
一轉念，機會隨之而來
● 好事藏在壞事裡
● 危機中一定有轉機
● 不能白白遭受痛苦
卷4 壓力
留下深深的腳印
● 走過，證明我來過
● 寂寞也可以很享受
● 壓力之下，我們表現得更好
● 誠信是最雄厚的資產
卷5 樂觀
用樂觀的心態，寫精采的故事
● 生命從不卑微
● 和悲觀一刀兩斷！
● 天天都要歸零
卷6 潛能開發
我們心中藏著一個巨人
● 強烈的意念，讓潛力「零極限」
● 「沒問題，我一定行！」
● 專注，是成功的敲門磚
● 三項重點，開發無限潛能
卷7 愛與分享
愛，是全宇宙最偉大的能量
● 你不是一個人在奮鬥
● 活在愛裡，走出自閉幽谷
● 釋出善意，吸引更多善意
● 擁抱別人，溫暖的是自己
● 分享一粒種子，收穫一樹風景
● 麵包裡的金幣
卷8 行動力
付諸行動，宇宙就有機會幫你
● 實現夢想，現在就得開始行動！
● 「無藉口」運動
● 天王巨星劉德華的成功之道
● 機會是種子，行動是金子
● 行動加上熱情，讓你心想事成！
卷9 意志力
傾宇宙之力，讓夢想實現
● 李小龍的夢想便條紙
● 別讓人偷走你的夢想
● 追求，讓我們羽化成蝶
● 趴在滑板上的巨人
● 苦難是上天賜予的禮物
卷10 勇氣
拿出勇氣，面對人生的轉折
● 頑強的生命不屈從命運
● 做自己害怕的事，害怕自然會消失
● 百貨業鉅子甘布士
● 找到屬於自己的椅子
卷11 信念
堅定信念，要什麼有什麼！
● 信念讓困難也投降
● 我想做的事，一定做得到
● 反方向也能成功
【推薦序】用自信力 啓動成功能量 立法院長 王金平
【推薦序】有「信心」就不會被打倒 建國中學校長 蔡炳坤
【推薦序】自信 讓我們表現得更好 旺報社長 黃清龍
【推薦序】轉念間，生命大不同 美商如新寰宇領袖 李康瑞
【作者序】破解「心想事成」的關鍵密碼，以「信心」打造成功幸福！ 鄭令
卷1 信心
信心，讓你永不放棄
● 九枚銅板，反敗為勝
● 最倒楣的人VS.最堅強的人
● 憑著信心，從地震瓦礫堆中活過來
卷2 態度
在寒冬裡，看見了春天
● 態度決定人生高度
● 也許你不是最好，但絕不...
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