打造自己理想的生活風格 哪怕是一件再簡單不過的事情 用心做賦予意義就會不一樣 懂得過日子，人生就不會太差。 願你在逐夢的路上，保持對生活滿滿的熱愛。 在重覆的的日子中，製造樂趣看到驚喜 。 用一顆追求美好的心，打敗每一個糟糕的日子。 7個好好過日子的起手式 熱愛生活的人，期待每一天的到來。 認真過日子的人，眼裡永遠都有光。
第一式 好好過生活
不管幾歲都要開心過生活。每天做一件新嘗試，多小的事都沒關係；隨著年紀漸漸，愈要鼓起勇氣挑戰新事物。 希望今天也是無可取代的一天。
第二式 打造溫馨幸福感舒適放鬆的居家空間
簡單又有感的精省美裝修法 不用花大錢，也能讓家成為讓人尖叫的美好空間 跟毛小孩相處，我們都被療癒了！
把香氛當作居家設計的一部分，在家呼吸迷人療癒香氣，彰顯居家品味
只需花一點時間，人人都可以輕鬆擁有綠手指喔~
第三式 每一個人都需要在忙碌的生活之中找到一秒屬於自己的空間，找到一秒屬於自己的旅行。 重新整理自己的人生，重新梳理自己的目標或感情，重新上路。
做一名旅人
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增肌減脂瑜珈
重訓 鐵人三項 第四式 養成運動好習慣 規律的運動習慣，對於生理與心理健康都有非常直接的正向影響 跳繩 跑步
登山
第五式 慢慢享受手作的樂趣
專注做事背後帶來的寧靜和使用成果時的幸福感。
第六式 替自己帶來能量的活動 好好讓腦袋放鬆，減少情緒起伏，使人變得平和減低生活中的緊張感。
第七式 好好品嘗一日三餐 細瑣的生活過的講究不將就

 

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