健康兩點靈套書二合一
高血糖危機（2016年11月號－第62期）
別做糖尿病邊緣人
目前國內糖尿病患者已突破200多萬人，而潛在的糖尿病前症者也可能有200多萬人；臨床醫師也指出，每５個成年人中就可見到１人為新陳代謝症候群。面對種種威脅環繞，如何讓自己不做糖尿病邊緣人，刻不容緩。
名醫控糖有妙方
因為父親是糖尿病洗腎病人，三峽恩主公醫院院長吳志雄從小就對糖尿病不陌生。吳志雄在55歲那年罹患糖尿病，現在他64歲了，和糖尿病和平相處９年，他說：「血糖控制得宜，糖尿病一點也不麻煩，血糖控制不穩，麻煩就大了。」
擁抱睡神不失眠
睡不著，真是惱人，但是如果經常被「睏」住，只要想辦法讓自己放鬆，就有辦法與睡神打交道了。
銀髮健康玩3C
寶可夢大流行後，不只年輕人迷上，甚至有些銀髮族都開始走出戶外抓寶，不免令人擔憂老人家玩手機，是不是也有健康上的影響？
蘿蔔腿怎麼消？
運動不只有益健康，還讓許多女生的身材大改造，變身擁有蜜桃臀、蜜大腿……，心動之後真想行動。但許多人也很擔心跟著大家去跑步、騎自行車、練飛輪後，會不會反倒長出一雙蘿蔔腿呢？
要命習慣病（2015年6月號－第45期）
愈習慣愈要命
現代人愈活愈長壽，但長壽不代表健康，如果能趁早改掉不好的生活習慣，至少能避免８成早夭的危險因子，想要活得健康、活得久，並不難。
打贏腸道戰爭
大腸癌患者數已連續７年居國人10大癌症之首，腸道負責吸收食物營養，偶爾鬧個小脾氣還能忍受，但如果一直拉警報，也會拖垮身體健康，不可輕忽。
用眼過度當心白內障
眼睛茫、眼睛霧，原以為只是眼睛疲勞，但眨呀眨，或休息幾天，眼前還是看不清楚，當心可能是早發性白內障找上你！
該不該坐月子？
英國凱特王妃產後不久，便抱著小公主站在醫院門口，和夫婿威廉王子一起接受眾人歡呼。春風吹拂著她的波浪長髮，美得讓人讚嘆，但也引來不少華人訝異——凱特到底有沒有坐月子？
紫外線讓你老得快
坐在草皮上享受美食、美景，悠閒的野餐在台灣正流行，不過陽光毒辣的夏天到來，防曬沒做好，小心失了「面子」。
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