讓生活變得更輕鬆的小秘訣
每天都有做不完的家事和日常瑣事，其實只要稍微改變一下方法或者是步驟，除了能夠更有效率維持家中整潔還能夠有更多屬於自己的時間，像是生活雜貨品牌OURHOME代表Emi以往每天都會燙衣服，但現在大多選擇不容易起皺的衣服，而布料品牌代表在田佳代子原本每天早上都會從磨豆開始泡咖啡，現在會在前一天晚上泡紅茶冰在冰箱裡。

另外，在忙碌的早上也想要吃得營養又健康，但因為沒有時間所以總是隨便吃，所以料理家渡邊麻紀會將煮晚餐時多餘的蔬菜留下來，早上時便會用這些蔬菜來煮蔬菜湯，而料理家松田美智子會事先做好常備菜，只要稍微加熱就能夠輕鬆吃到豐盛的早餐，而在一年即將要結束的現在，本期特別要教大家3天能夠完成的日程表。

附加商品：二十四節氣2023年月曆＆冬季食譜別冊
附加商品說明：雖然現在全世界所使用的都是格里曆（西曆），但比起格里曆，將四季（春夏秋冬）分成二十四節氣與七十二候的舊曆反而更能夠感受到季節的變化，所以本期特別要附上二十四節氣2023年月曆，而在冬天即將到來的現在，本期還要附上由6位人氣料理家所提案的冬季食譜。

內容簡介：
P.13－重新規劃廚房動線
在小孩長大離家後，料理家大原千鶴將廚房改造成適合現在生活的動線。

P.24－事先處理好蔬菜
生活雜貨品牌OURHOME代表Emi為減少平日做菜的時間，會在假日時事先處理好蔬菜保存。

P.32－節省時間的料理技巧
除了會將晚餐剩餘的蔬菜在早餐時做成蔬菜湯，在做早餐的同時也會準備兒子午餐的便當。

P.40－便利的生活道具
本單元特別要依照「掃除」、「收納」…等主題來介紹便利的生活道具。

P.44－大掃除日程表
為沒有時間打掃的你，在這特別要教大家如何在3天內輕鬆完成大掃除。

P.52－年末贈禮
日本人有在年末贈禮的習俗，本單元特別要請到各領域名人來介紹他們所推薦的禮品。

P.71－環保包裝術
韓國自古以來用來包物品的包袱布其實也可以用來包禮物，在提倡環保的現在，本單元便要教大家用包袱布的各種包裝技巧。

P.86－名人的愛用服飾大公開
在這特別要請到造型師伊藤MASAKO來為大家介紹他愛用的10件衣服與小物。

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