讓身心保持最佳狀態
不只是要保持外表美麗其實內心也很重要，所以有越來越多人為了讓身心達到最佳狀態而努力，本期首先便要請到美容專家神崎惠來和大家分享他維持身材的秘訣，並且要請到日本健身Youtuber竹脇瑪麗娜來教大家簡單的居家健身操，而美與健康的傳道師Atsushi則是要教大家各種菌活料理，透過改善腸道環境來打造易瘦體質。另外，隨著夏天即將到來，本期除了要教大家打造透明美肌的方法之外，還要為大家介紹初夏的日常保養以及防曬技巧。

附加商品：TRANSINO藥用美顏組
附加商品說明：由日本製藥公司所推出的美白品牌TRANSINO，隨著紫外線逐漸變強，本期特別要附上TRANSINO的藥用美顏組。（成分與注意事項請參考外包裝說明）

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